2022-4-23晨间日记

今天是什么日子上班

起床：7:45

就寝：23:55

天气：晴

心情：不好不坏

纪念日：坚持写

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：坚持上班，坚持做好自己，坚持写

改进：加强监督自己的情绪变化控制

习惯养成：坚持写

周目标·完成进度

正在进行中

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每天看10章小说

健康·饮食·锻炼

面食

人际·家人·朋友

话少

工作·思考

安全第一，时时刻刻提醒自己的脑子，时时刻刻监督自己的身体

最美好的三件事

1.坚持做好自己

2.坚持戒色

3.坚持戒烟戒酒

思考·创意·未来

坚持做自己，把每一天的事情做好，在做任何事情都不要拖拖拉拉的样子。