2020-10-17晨间日记

今天是什么日子 夜班

起床：15:50

就寝：9:45

天气：晴朗

心情：不好不坏

纪念日：第一次上夜班

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：坚持1000

本月重要成果：坚持戒色戒烟戒酒

今日三只青蛙/番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

坚持戒色戒烟戒酒

财务检视

没有

人际的投入

少

开卷有益-学习/读书/听书

没有

健康与饮食

今日步数：500

今日锻炼：0

今日饮食：鸡肉，青瓜，豇豆，大白菜

好习惯打卡

坚持写