1.首先说说为什么要放假
08年《新京报》有文章提到，闲暇时间有两大功能，一是要去做因为生理原因而必须做的事情；二是要为“可持续”地工作休养身心。国际社会普遍把工作时间减少、闲暇时间增加看作社会进步的标志，而放假则是增加闲暇时间的有效方式。
现在的节日一般分两类，为促进消费和纪念传统文化，追根溯源，节日文化很可能也是人们为了能够出门消费而找来的“文化由头”。
但是过于强调“消费”和“传统”，就可能把“闲暇”的初衷丢弃。现代人承受着空前的压力，放假，可以使人们放松精神、休养身心。闲暇也是非常重要的事情。
2.讲讲稀缺——为什么闲暇重要
推荐一本书，书名叫《稀缺》，副标题是我们是如何陷入贫穷与忙碌的，封面这样写道，贫穷只是缺钱？忙碌只是缺时间吗，稀缺会导致带宽变窄，让人无法专注，反而降低效率（带宽=认知能力+执行控制力）（效率低）
面对太多等待去做的事情，人的第一反应是将时间表排的尽可能紧凑，如果不够紧凑，就感觉好像没有尽力做事情一样，但这么做也就意味着丢掉空闲。
（恶性循环）如果没有闲暇时间，我们就会专注于当下必须完成的工作，预测不到未来可能发生的事情，而这会恶性循环，导致我们疲于完成任务，没有能力停下来思考。
（容错率低）如果时间表很满，可能导致一件事耽误，后面所有事耽误，最不起眼的小差错都会酿成无力承担的重大责任，而闲暇，能让人停下来思考，避免未来的突发状况。
3.假期应该停下来，弥补缺失的亲情
今天木鱼水心的影评讲的是《东京物语》，小津安二郎用真实的镜头为观众营造了一个社会大背景下慢慢疏离的家庭，老人去东京见子女，想的是见见子女享受天伦之乐，最后却被推来推去，却依然只能说很快乐很满足。在现实的重压之下，人们被生活推动着前进，大儿子大女儿年轻时也似乎抱有热情，但是现在已经麻木冷漠，他们都是已经被生活推动的几乎忘了自己的理想和期望，每天只是因为生活而往前走，母亲的葬礼，让他们停下来了一天，但之后呢，还是要离开，小女儿不能理解，觉得哥哥姐姐都太自私，但嫂子告诉她，其实他们都没有错，生活的惯性已经让他们无暇顾及理想。这种奔忙，让他们牺牲掉了原本亲情的东西。
4.在墨西哥，有一个离我们很远却又很近的寓言。
一群人急匆匆地赶路，突然，一个人停了下来。旁边的人很奇怪：为什么不走了？
停下的人一笑：走得太快，灵魂落在了后面，我要等等它。
是啊，我们都走得太快。然而，谁又打算停下来等一等呢？
如果走得太远，会不会忘了当初为什么出发？
时代纷繁复杂，忙碌的人们，终要面对自己的内心，而这种面对，在今天，变得更难，却也更急迫。
5.人生只是一列从出发后就无法停下的列车，路边的风景很美，我们都想要停留却无暇观看，因为才刚要停下时，生命就已经在催促我们向前，而这种催促，至死方休。
我还是建议应该趁着假期，停下来，于理，养精蓄锐，提高效率，打破恶性循环，为未来做好预警；于情，感受生活，照顾亲情，想想是不是能为照顾你长大的父母做点什么。
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