从去年底开始，我加入过不少打卡的活动。但是真正坚持下来的又有多少呢？
大多数打卡活动是带有一定返利性质的。
记得去年底参加了一个读书活动，是读《乌合之众》这本书。说实话，我对社会心理学是比较感兴趣的，但也会觉得这本书有一些晦涩难懂，里面的内容太过于抽象化，而虽然文字不多，但是每句话都有很多的深刻含义。此外，当初会觉得这本书写得过于极端化，而降低了阅读兴趣。当有一天特别忙的时候忘记了打卡，并且那段时间还在上班（这个并不应该是借口！）一旦有一天忘记了打卡就会影响整个状态，随后也就忘记了打卡这一件事，把这些完全搁置掉了。
今年又陆陆续续参加了几个英文读书的活动。差不多是在朋友圈分享就可以返还所付的费用。因为条件不算太苛刻，也不像之前读《乌合之众》那样需要输出和反馈，每天差不多就随意看了看，或者甚至是假装看了这一个内容。匆匆打了朋友圈分享了事。然后也顺利拿到了奖学金。不过事实上呢，英文的提高并没有太多。如果没有刻意的去学习，只是一味地有这样一个状态，并没有任何用处。
现在我每天打卡的内容，基本上都是倾向于需要输出的，这样才有利于督促你自己去进行输入。
坚持学习英语流利说，已经有两个多月了，差不多快完成两个等级的内容了，这个是确实有效的，至少我觉得在口语输出方面和听力上确实有很大的进步。相对而言，我也买了潘多拉口语的课程，如果没有专门的去记录和巩固，很多东西就是只是了解而没有真正记住。还是让自己停留在了舒适区里，每天只需要读一下，打一个卡就玩事儿了。
关于早睡早起的问题，其实我是介于百灵鸟和猫头鹰两种类型之间。
当有事的时候能早起，熬夜一般也不会太晚。因为考研加了一个App：timing，主要功能就是用于记录学习时间安排以及分享学习资料的一个平台，主要针对的用户都是学生党，然后里面有打卡的契约群（按时打卡，投入赌注，成功后平分所有人赌注）。起初只是因为想让自己早睡早起，加入了几个契约群，保证每天的学习时间安排结果到了后来，一旦有了惰性。变成了早上起来打个卡睡回笼觉的情况。前天脑残不知道为什么闹钟被我无意中取消了，然后昨天早上就没有按时打上卡。损失了一定的钱不说，然后深深为自己的行为感到自责。因为已经忘记了初心，为了平分奖金而打卡罢了，学习的状态其实也并不好。反而因为在昨天保证了是自然醒的情况下，能感觉到精神状态比平时会好一些。当然选择是否早起，是依据自己情况而定的：当你决定从什么时候起来，那么你就应该反推你应该什么时候睡着，保证拥有一个充足的睡眠。
坚持是一个很难的过程，特别是你还不知道为什么要坚持的时候。当然，对于这种情况，你可以说是为了返利的钱，但是再多想一想，真正能给自己带来变化的东西是什么？应该为了这些而付出你的时间。
下面是关于参加打卡的几个建议:
1 想清楚为什么自己要参加这个活动，又能从这个活动中获得什么？永远不要忘记自己的初心。
2 既然决定好了参加这个活动，那么就去做。不要自我欺骗，也不要不求上进，以最高的标准要求自己。
3 建立一个良好的坚持打卡习惯，每天定一个时间段保证有空，并且能复盘当天的所有内容。
4 复盘即是输出，有输出才有收获。
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