独处时,常常是放空的状态,什么都不想。
静静感受身体的舒展放松,偶尔和身体对话,问问它是否疲累,如果累,就停下休息,暂时什么都不管,这一刻钟是完全属于自己身体的。
然后对自己说些鼓励的话,自己陪伴自己度过一些艰难时刻。
这是回到自己的寓所的放松式独处。切到这个模式,我可以慵懒拖延一下下。
在散步时的独处,是另一种模式,通常是下班的路上,不急着回家,脑子里屏蔽周围的喧嚣,一边走路一边对当天发生的事情进行咂摸回顾,如看到的新观点新想法,内心强烈有感触的事,为解决的问题等等。
看书时候的独处,则会联想自己的一生要面临的大课题,有什么东西是近期要去攻克的,对于自身的修炼精进要做什么调整。这些课题对我来说都比较宏观,如态度,思维观念,行动抉择,信念内省,考验我的系统思考和认知。
有的人说,想那么多有什么用?不累么?
我也不知道有什么用,但就是认定这样是有意义的,对我个人有意义。
人活简单点,就是吃喝拉撒,拼命赚钱然后花钱。
我想的那些虚虚的东西,确实对维持生命维持生活没太大用。就像我老公吐槽我,整天整那些没用的,赚钱怎么没这么上心!
可是,这个世界上就是有很多的事,超越认知的,奇妙的,让人震撼的事,逻辑的,发展的,空间的,各种各样,它们可能不会帮助你赚钱,但却能为你打开认识世界的新的一扇门。让你对这个世界更增热爱,让你从不同维度层次去发现自己的模样,让你觉得自己和这个世界都是无比的生动有趣,更加有去探索更深更远更广的欲望和动力,而不会限于赚钱生存的枯燥。
网友评论