家人分享：【第一次地瓜餐感受和体会】
地瓜餐105天受益分享
首先让我以一颗诚挚的心，在此感恩带我进群的唐婉瑜老师！！！
2017年5月份，一个偶然的机会，让我进到这个大家庭里来（地瓜餐健康公益群）。
开始只是一直默默看着唐老师发群里的一些健康理念文字语音及视频，对地瓜这么平常的东西，能产生这么神奇的功效，心里还是有所怀疑的，可能没有吃地瓜餐朋友们心里都会有这种念头，毕竟这个东西我们太熟悉了，又不是人参、燕窝、虫草，又不是保健品，又不是灵丹妙药，而且又很廉价，是否真的有效，确实心里多少有些疑虑。
一直看了几个月这些信息资料，当时只是把这个地瓜餐信息传递给我老姐了，我自己还没开始吃，没想到老姐还先我一步开吃了，然后于2018年春节前，她坚持了一个月地瓜餐体验，据姐亲口告诉我的结果是她这一个月没有吃降压片，而把血压稳定在正常值，我就感觉这个地瓜餐确实还是有点名堂的。
于是，本人于2018年3月中旬开始买地瓜吃，各位刚开始吃的朋友们，说句心里话，开始这段日子真难熬，因为咱们平时都习惯了各种美味佳肴，各种鱼肉瓜果，突然间什么都不许吃了，不许吃了！眼睛里看到，脑子里想到，那个馋啊，这里就不多用言辞表达了，我自己都不好意思说有多煎熬，难怪有这样一个说法，七情六欲中最残忍的就是禁食，但为了自身的健康，忍！忍！再忍！想着吃地瓜总比喝中药好受些吧。
简单说一下我原先的身体状况:
十年前得过结节性皮炎，很痛苦的一种皮肤病，看过无数个医院和医生，最著名皮肤科医院～上海华山医院，我都特约专家诊治的，一直都没能根除治愈，后来还是找老中医，吃了几年、几蛇皮袋的中药有所好转，再又吃了4～5万的保健品，算是基本恢复了正常。这一折腾就是整整8年，就这事老跟朋友开玩笑说“打日本鬼子用了8年，我‘打’这个皮肤病也用了8年”。
结节性皮炎的问题告了一个段落，但手臂皮肤及耳后皮肤上又慢慢的起了个鱼鳞状小黑疙瘩，时痒时不痒的，痒了就拿皮炎平抹一下，我也知道这种激素类的外用药，其实是治标不治本的，但不是很严重，也就随它去了。
但去年两耳后的淋巴结变得更大了，并伴有严重的表皮瘙痒，这淋巴结肿大不是一时半会儿的事了，其实已经很多年了，因为一开始没太多感觉的，平时又不痛不痒，很少人会特别关注它在慢慢变大，而且偶尔会有刺痛感。去年5月份本来动手术切除的，但经朋友劝说，没有手术去除，保留了这两个排毒器官。
这次105天的地瓜餐，让我深感有益！
1.两耳后的淋巴结肿大，已经缩小了一半有余，而且原先鼓起坚硬的，约有鸽子蛋大小。现在变成了手摸上去软软的了，耳后也很少出现瘙痒状况。
2.前几天洗澡时发现手臂上的细小疙瘩消失了，本来密密麻麻的很多了，居然慢慢消失了，皮肤变得光滑了。
3.数年的胃肠道问题等到很大改善，原先坐马桶半小时+一大把纸，而且很黏，一次性冲不净的。但现在只要3分钟＋3张纸，一次性冲得非常干净。
总结一下:这一切都是吃纯地瓜餐带来的好处！循泄了我体内毒素，我不相信道听途说，这是我亲身经历的事实！
各位群友们！佛渡有缘之人！吃地瓜只是为你自己健康而吃！感恩尊敬的傅荣海老师！感恩我的引路人唐婉钰老师！
受益人: 张峰 写于2018.10.10
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