真爱是什么？

   昨天读了心灵自由公众号的《真爱是什么》，也让我不禁思考这个主题来。过去40年里，自认为只有自己才有真爱的话语权。我是那么为父母兄弟姐妹、为伴侣为孩子全力以赴的付出，解决难题，想他们所需，不惜牺牲自己。我爱得热烈、爱得愤怒、爱得悲伤、爱得无力，爱得绝望，爱到自己不断鼓励自己升起希望，继续付出！爱到自己抑郁症发作。这不是爱嘛？我付出那么多为什么得不到认可和回报？为什么越来越失去平衡？我发誓要摆脱一切，我想永远离开充满痛苦泥泞的生命！

  可以说我觉得我无时不刻在爱着这个世界，爱着我相遇到的人。头脑清晰地知道自己为爱而付出着！爱是什么？爱就是满足他人需求啊！可是为什么我的爱换不来别人的认可和对我的爱呢？我也是人，需要被爱啊！为什么我让人认为我做得还不够还不好？？感觉到被索取和掏空！满脑子里充满“爱”。

  我渴望一段天长地久的情感，为什么就走不下去了呢？为什么偏偏我遇到这样不“懂事”男人和那样父母呢？感情，似乎成了我的奢侈品。隔着壁橱观看，消费不起！可我又那么强烈渴望，所以痛苦，所以心不甘。

  胡因梦在她的自传《生命的不可思议》探讨到两性关系和真爱，读着读着，我产生了共鸣和豁然开朗的体验。

第我静下心来，开始思考错综复杂的两性关系中的一些重要问题：

一，人为什么需要两性关系?答案是有生理的需求和心理需求。在生理需求上我可以享受性爱的愉悦，但也可以长久过着“无性人”的生活而不感到困扰，因此我觉得心理需求比较大。然而心理需求的真相又是什么?是怕寂寞、怕孤独吗?

其实从小我就是孤独的，即使处在两性关系中，我还是需要一个独处的空间和情绪上的转圜余地，所以孤独并不是促成我对两性关系上瘾的主因，那么主因究竟是什么?我认为是热恋期的那种“神圣的疯狂”状态，令我着迷的就是那份迷醉、至乐、强烈的爱意、看任何事物都顺眼的高能量状态。人处在那种状态里就像打了兴奋剂一样，不吃不睡也不会感到饥饿或疲倦，好像前途一片大好，所有的问题都不是问题了。

不过目前的自己对两性关系开始生起了另一层次的向往，很希望能透过它来体尝到更深的爱，然而更深的爱或真爱究竟是什么?从小到大我们受过的教育里充满着不假思索的口号，人人都把爱挂在嘴上，把牺牲奉献视为真爱，但藏在牺牲奉献背后的却往往是掌控、倚赖、剥削和自命神圣。

   经过22个月密集的成长，我成功超越了生理本能需求（不再感到莫名其妙的烦躁），上到对两性关系更高层次的需求——体验更深的爱与链接。并且也很快意识到需要遇到同成长频次的人，才可能发现。放眼身边和交往的人，有几人呢？既然如此，倒不如气定神闲做好该做的事，静待“良人”显身时机。于是内心迎来前所未有的安宁喜悦与淡定从容！

 毕竟对未来生活还是充满希望的，偶尔相遇中也会金睛忽闪忽闪几下，辨识隐身无形的良人佳偶。翻到《真爱是什么》文章，让我再次思考拥有真爱的人会有哪些特征呢？

心理学家约翰·威尔伍德结集的《爱的习题》 ：《心灵地图》的作者斯科特·佩克（M.Scott Peck）医师就认为“坠入情网”并不是爱，他怀疑那只是一种受基因支配的生物交媾本能(我认为还有更隐形的“因缘密码”)，作用在于增加生殖机会，促进物种的生存能力。

他认为坠入情网类似一种退化行为，因为与心爱的人合一，跟儿时与母亲合一的记忆可以互相呼应，令我们又重温童年的那股无所不能的快感。与心爱的人共处时我们往往觉得没有克服不了的困难。佩克医师的观点我（胡因梦）十分赞同，从我自己的经验来印证，热恋的狂喜确实有点像两岁孩子的超人大梦。

   接下来我该问自己的问题则是：到底什么是真爱?克氏对真爱的定义是从反面下手的，他认为人类根本不懂得什么是真爱，因为那个境界已经超越了自我，所以他建议先找出什么不是真爱，透过破执的觉察也许真爱就能浮现出来。他在《从已知中解脱》这本书里曾经说过：“恐惧不是爱，依赖不是爱，嫉妒不是爱，占有控制不是爱，责任义务不是爱，自叹自怜不是爱，不被人爱的痛苦不是爱。爱不是恨的反面，正如谦卑不是虚荣的反面一样。”然而一般人的认识却刚好相反，总认为如果两人的关系之中没有占有欲和嫉妒，就是不在乎对方。我们总认为爱情一定要有强烈的感觉，否则就不算是爱情了。然而克氏和佩克医师都指出真爱并不是一种感觉。真爱不是一种欲望或欲乐，它往往是在感觉消退后才翩然而至的。克氏说：“所谓的爱是属于不同次元的一种东西，但若是不知道该如何进入那美妙的源头，又该怎么办呢?当你不知道该怎么办时，就什么也不要做，不是吗?就是这样，什么都不做，然后你的心就完全寂静了，你知道这是什么意思吗?这表示你已经不再寻找，不再渴望，不再追求了。自我中心的活动一消失，爱就出现了。”

   由此可见强烈的冲动、欲望、强人所难不是爱，拥有真正爱的能力的人，一定是眼里放光的喜悦和如水流一般的顺势而为，懂得珍惜，呵护心灵。有心灵感应，让人十分舒适的趋近而相惜相守。就是一种直觉的豁然一亮，并非浓烈，确是清明。只有经历过强烈的爱恨情仇的人，才懂得这份深沉持久的、付诸行动而非语言的情感。

   真正的爱，必然经历痛苦的洗礼和锤炼而保留下下来的，洗去社会浮华，炼去不稳定特质，疗愈伤痛而产生的。真正的爱，必然存在于破掉我执的觉醒者觉悟者！两位拥有真爱的觉悟者相遇才是人间佳话。

后记：不知不觉中与胡女士产生了共鸣和敬佩。我们的共同一点是出生后，母亲的创伤被唤起，母亲不能较好的照顾自己。后面的人生事业都比较顺利，但同样都遭遇了情感婚姻的困扰。也恰恰这样的困扰，走上了探索自我的道路，经过逐渐放下所执过程，拥有心灵不断解放的喜悦。当真正拥有的时候，并非晓得。经过回看，方才明白。我不知道我成长的是否很好，也不知道觉悟最高的境界是什么，活在当下就好。