今天开始看《冥想》，这本书是三年前买的，买的时候看了一点，因为里面有需要践行的部分，觉得看着太慢了，然后又不想打破书里的设置，所以就放下。
三年后的今天，再次拿起此书，是因为最近的疫情实在是让人焦虑，我的家人和朋友都在与焦虑对抗，这个时候需要静心，很多人选择了看书，我也是。
前两天看完了故事情节跌宕起伏的《女心理师》，今天决定看静心的。在书桌上摆了一排，让朋友选，朋友选了这本《冥想》。
与三年前不同，今天翻开此书，不再着急把它看完，而是静下心来慢慢的品。今天收获最大的“呼吸”
“呼吸一直与我们同在，但我们是否有关注与它呢？”
我想我自己包括很多人都做不到，今后会去关注呼吸。
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本文标题：与呼吸同在
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