男人也是。
只要是人,就一定得睡觉。英文里,睡觉是sleep,中文里,睡觉,同时还可包含make love的意思。
于是,睡觉革命,被翻译为《睡眠革命》,主要是教我们如何睡一个好觉。
1.舒适的环境。昏暗的灯光或者乌漆麻黑,舒缓的音乐或者鸦雀无声,案头的书翻阅或者,就啪地闭上眼睛。只要不玩手机,什么都好。
2.一张大床。所谓的单人床,是压根不该存在的,双人床实际上是给一个人睡的,睡着后自由自在满床打滚不受限的才是好床。由此推论,床上的伴儿,若耽误熟睡时的翻滚,可以适度考虑分床。
3.酣畅淋漓的性爱。没有伴儿的此条略过,可以听听童话故事,平息下冲动,打飞机是一定不可取的。
4.困了就睡。身体发出信号,那就听它的。领导、客户都是虚的,身体才是自己的。如果做到这一点,还能领到工资的话,可以践行。
5.想睡就睡。没有什么22点前是美容觉这类的知识,20点、21点、22点…以自己的感觉为准,想睡就睡,熬夜不困那就无所谓,熬夜后不舒服,就戒掉,过劳死不是小事。
6.早上睡到自然醒。基因让你早睡早起,那就听它的;基因让你晚睡晚起,那也听它的。从此后,再也不怕妈妈说我懒了,早上起不来,是命中注定的啊。
突然想到同桌跟我说的悄悄话,
“那谁也太变态了吧,同学群里还叫这个名字?”
“啥名字?”
“你自己看啊”她欲言又止。
“没问题啊,我看不出来”我诧异了。
“打飞机的羊”同桌一脸娇羞,恨铁不成钢的看着我。
“哈哈哈哈哈,是’开飞机的羊’,人家姓杨,是飞行员……”
你看,怎么会错的这么离谱呢?一定是,没睡好。
要好好睡觉啊。
《睡眠革命》读后感
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