心里能量不足
近几个月的时间总是发现自己动力不足,做起事情来缺乏以往的活力,本来自己归因于生活安逸缺乏挑战,意志力薄弱,阅读了今天的文章才发现原来是自己心里能量的不足。前期好的状态是因为在工作和创业过程中,获得了正反馈,经营效果持续提升,内心能量也持续充足。
正反馈、调节回路、滞后回路
我们在生活当中思考问题往往总是注重事情的因果,和正反馈,把我们行动以及结果想的很美好,但是一旦动手执行就遭遇了调节回路和滞后回路,遇到纷繁复杂的问题阻碍阻止正向结果的产生,同时行动的结果的产生往往有滞后性。即使是正想的反馈,当结果产生时,也许我们内心的行动热情已经损耗。
设计模型
所以,当行动和结果之间遵循心理能量——行动——正反馈——心里能量时,我们应该会有良好的表现。
这里,我们应该思考当行动心里能量——行动——之后,遭遇调节回路(问题阻碍)和滞后反馈(未达预期)时,如何补充心理能量来持续推动自己的增强回路。
前期在得到做过一个职场优势测评,自己的成功愿望和责任心强,创新意识很强。结合目前自己的特点,如果在遭遇增调节回路和滞后反馈时,以下几个措施比较重要:
针对调节回路:
1.阅读汲取增强心里能量的书籍或者内容,对于成就心态强的自己而言,适当喝喝鸡汤是能够提高内心动力的。
2.定立公共目标,展示公开寻求监督。
3.思考新办法新举措解决问题。但是保证保持已经施加了足够的资源。
针对滞后回路:
1.持续记录
2.设置节点
3.找寻同行者共同探讨分析。
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