《巨人的工具》是2018年中信出版社出版的图书,作者是蒂姆·费里斯。
【美】蒂姆·费里斯(Tim Ferriss),蒂姆是一位早期技术投资人兼顾问,其作品《每周工作4小时》、《每周健身4小时》和《4小时变身大厨》曾荣登《纽约时报》和《华尔街日报》畅销榜。
本书简介
你是想拥有更苗条的身材,还是想练出八块腹肌?
你是想吃得更健康,还是想睡得更香甜?
你是想拥有更多的银行存款,还是想做一些颇有利润的投资?
你是想让自己更加平和,还是充满活力?
你是想克服内心的恐惧,努力实现自己的目标;还是想学会断舍离,处事泰然?
每个人都有梦想,每个人都想拥有更健康、更富足、更有意义的生活。那么,如何才能让自己梦想成真呢?幸运的是,《巨人的工具》这本书能够帮助你找到所有问题的答案。
斯科特·亚当斯是漫画《呆伯特》的创作者。这部漫画已被翻译成19种语言在57个国家的2000多份报纸上刊登。斯科特著有畅销书《咸鱼也有翻身日》、《上帝的碎片》和《呆伯特法则》。
1.幽默的6种要素
幽默包含6种要素:顽皮、机灵、可爱、离奇、刻薄以及可识别性。要想取得幽默的效果,你的漫画至少需要两个方面的要素。
《凯文和跳跳虎》这里面有一只会说话的老虎,既离奇又可爱,里面有个孩子包含了淘气顽皮。
我们举例说明。可爱通常指的是儿童和狗,离奇指的是不合常规,例如动物会说话。
斯科特·亚当斯是一个漫画师他的漫画包含了这些元素,很有借鉴意义
2.体系”与“目标”之间的比较
要关注“体系”,而不是“目标”。
关注“体系”涉及选择能带给你有用的技能或人际关系的项目和习惯,即使在外人看来这些项目和习惯可能会带来“失败”。
换句话说,你的选择应当可以让你最终获得“成功”,因为你一直在积累能够用于之后的项目的资源。
写作是一种需要实践的技巧,因此我创建的体系中的第一部分内容就是培养自己经常练习写作的习惯。
我的体系中的第二部分内容是将写博客作为研究我的写作与得到的反馈之间关系的一种方法。
斯科特·亚当斯通过写博客,写文章获得了登报的机会,而登报的机会,让他被出版社注意到,出书之后,接着收到了演讲的邀请。
做到这些都是因为他小小的习惯,开始写作,写博客,如果一开始他只关注目标,出书,那么很可能会失败,关注出书的体系最后获得了成功。
3.自我肯定法的神奇效果
自我肯定法的魔力在于细节,它属于那种看起来没什么作用但的确能改变命运的方法。
你只需要选择一个目标,每天采用一种具体的句式把它写上15遍,比如这样:‘我,斯科特·亚当斯,将成为一名宇航员。’每天都这样做。之后,世界似乎就会以某种形式提供给你与此相关的机会,在你看来这些机会似乎是偶然现象,但无论偶然与否,这样的机会的确开始出现了。
具体做了什么并不重要,我认为重要的是你的专注程度以及对所专注的事物的投入,你是否听过‘网状激活’这个词?其基本思想就是人们在人群中很容易听到别人提及自己的名字。
从本质上说,你的大脑无法处理环境中的所有事物,或者密切关注所有的事物。因此大脑最好的做法是设立一些小型过滤器。大脑会设立怎样的过滤器是由你关注的事物决定的,具体而言,它取决于你对什么事物付出了最多的努力……这就是你设立自己的过滤器的方式。你的过滤器以你的名义自动进行了设定,因为这是你最关心的事情。
你的过滤器本来被设定成对这些事物采取忽略模式,而你只需要通过记忆和重复等手段对其进行调整,增加过滤网的宽度,让另外一些事情渗透过来,你就能从背景噪声中注意到它们了。
4.晨间“信息填充法”——倾听身体的声音而不是思维的声音
早上起床,清空头脑之后,再用新信息而不是旧信息填满它。我通常是浏览一下新闻,看一些自己不曾看过的内容。我不会反复地看昨天的问题,而是去看新的问题,考虑一个新想法。
当我在思考阅览这些信息,让它们从我的脑海中滑过的时候,我监测的是自己的身体,而不是自己的思维。当我的身体发生变化的时候,我就找到了其他人也会关注的那个问题。”
这种身体上的反应——无意识的微笑、肾上腺素上升、内啡肽激增、情绪突变等——可以像“金属探测器”一样用于寻找优秀的素材。
5.通过多元化的方法减压
压力其中大部分都与“多元化”有关,我不会因为一个老板解雇我就担心自己丢掉工作,因为我在世界各地的报社中有数不清的老板。不担心压力的办法之一是要消除压力。我不担心自己的股票,因为我有多元化组合。多元化减压法对你生活中各方的压力几乎都能起作用。”
6.有关双重威胁或三重威胁的逻辑
如果你想取得非凡的成就,那你只有两条路可走:(1)在某一具体领域成为最优秀的人;(2)在两个或更多的领域成为非常优秀的人(位列前25%)。
第一条路非常艰难,普通人几乎不可能实现。
第二条路相对简单。只要你通过努力,就至少可以在几个领域中成为排名前25%的优秀人才。
你可以让自己变得稀有,具备两种或多种“优秀才能”,直到无人能与你匹敌……在你的综合技能中,至少有一种应当是沟通技能,无论是口头沟通还是书面沟通。
网友评论