一. 放空自己开始休息
1. 为了更好的认清自己每天的表现以及你的态度,行为,对他人或自己是否有影响,我们应该在生活中给自己留一段时间,让自己的心神免于烦恼与工作,就是放松自己不要想烦恼与工作上的事
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1.这里有一个基本原则:若没有自我意识,没有做出改变,最后的结果肯定是一样,你无法改变尚未察觉的缺点。所以只有在休息的时候才能认真的思考自己的行为。
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本文标题:2020-09-26提升情商的有效步骤
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