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慧跑训练巅峰期第二次跑步

慧跑训练巅峰期第二次跑步

作者: podrunner | 来源:发表于2016-10-07 09:13 被阅读0次
    飓风马修来临

    马修来访,明早预计风速将达114英里每小时(182公里每小时),跟04年经历的那场飓风旗鼓相当,不过那时是无产阶级,不必担心有任何损失,举家住在防护所里,乐得逍遥,而且那时还是学生,三天两天停课最开心了。现在不同了,自己的房子坏了心疼啊,保护家园,义不容辞!把家里所有的玻璃门窗都装上了挡板,希望可以抗击强风的肆虐。


    玻璃挡板

    为了让我们得到飓风的最新消息,这些新闻工作者依旧奋战在第一线,感动!


    敬业的新闻工作者
    同样让我感动的是身边朋友的互助,要不是我同事帮我,我即使使尽洪荒之力也不能这么快装完这些挡板。还有帮我修车的师傅,也让我不禁感慨身边处处见真情。昨天车胎忽然没气了,才发现一个大铁钉牢牢在轮胎上安家,便来到车行补胎,跟师傅聊天时,才知道这次飓风非同小可,他再三叮嘱我要把玻璃门窗装上挡板,还给我电话说如果有困难,就给他打电话。
    罪魁祸首
    我这才警醒要做准备,结果到店里买水时,货架已空。心里有点慌,赶紧马不停蹄地奔向下一个超市,一进门放眼望去全是水,心安了。店员说他们店里有发电机,可以保障全天候运转。本来我还取了一些现金,以防超市pos机不能使用时还可以买干粮,这下更万无一失。
    水已售罄

    其实今天是敦煌线上10公里的参赛日,但忙于装防护措施,根本抽不出时间来,只能放弃了。一切搞妥之后,就可以继续完成训练计划了,和闺女两个在家里绕着客厅完成了5K,这也是她的第一个5K,得到了悦跑圈的5K奖章。希望明天手机信号不要中断,这样就可以完成最后一次训练。


    代替乳酸跑
    马修,你最好温柔点来!

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