昨晚开始吃奥利司他
早晨大便完之后称重
体重:105.8 早餐:蛇果 中餐:1/4大西瓜 加餐:1袋咸吐司 晚餐:小笼包 运动:早晚跑步1h,拉伸600下...
2019.6.11减脂餐三十天 今天的空腹体重:105.8斤。一个月掉了六斤。有点小失望,可是只能怪自己无法自律。...
开心,早晨空腹测量体重105.8,这是又瘦了吗?哈哈哈,还得好好吃饭呀,姐妹们。 于是乎,赶紧把昨天的生菜拿出来,...
霜降至,天气寒。 校园的花依然盛开!! 今天下午开车下班,105.8济南新闻广播里分享着厨房美食的故事。又将我的回...
这是开始减肥的第二周了,记录一下减肥的进度,现在的体重是105.8kg(初始体重109.7kg)。 第二周总共减重...
今天是减肥的第十六天,今天早上的体重是105.8kg(初始体重109.7kg)。 体重的波动是真的小,我这四五天体...
今天是减肥的第十四天,今天的体重是105.8kg(初始体重109.7kg) 昨天早上吃了三个紫薯饼,一盒牛奶。 午...
10月15日 晴 今天是我们贾班长组织的“超级榜样”减肥训练营的第一天,之前加入21天训练营我的体重是105.8...
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