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《行为疗法》系统脱敏和厌恶疗法

《行为疗法》系统脱敏和厌恶疗法

作者: dear心理咨询师黄倩雯 | 来源:发表于2023-09-18 12:10 被阅读0次

系统脱敏法

这一方法于本世纪50年代由精神病学家沃尔帕所创。

它是整个行为疗法中最早被系统应用的方法之一。

最初,沃尔帕是在动物实验中应用此法的。他把一只猫置于笼子里,每当食物出现引起猫的进食反应时,即施以强烈电击。多次重复后,猫即产生强烈的恐惧反应,拒绝进食。最后发展到对笼子和实验室内的整个环境都产生恐惧反应。即形成了所谓“实验性恐怖症”。然后,沃尔帕用系统脱敏法对猫进行矫治,逐渐使猫消除恐惧反应,只要不再有电击,最终回到笼中就食也不再产生恐惧。

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