觉察

早上我六点多醒来，躺着刷了一会儿视频。起来做早饭，等吃到嘴里9点多了。我早已饿得受不了了，满心里泛起烦的感觉。

我妈也跟着吃饭到那时候，估计应该也很饿。赶紧吃饭，馒头和菜进到肚子里，心里立马觉得舒服多了。

我妈坐在客厅沙发上，一会儿看看我。烧汤的间隙里，我锻炼。我妈就那样看着我，我仿佛屁股后面长眼睛了一样，很不舒服。我不知道为什么，被她看着就很不舒服。

我压着心里的不舒服，坚持做完八段锦。她像是个小孩一样，无所适从。嗯，也像我小时候那样吗，在自己的家里无所适从。

所以我宁愿干活，这样就不会在爸爸妈妈眼皮子底下晃来晃去。要是我老是干活，那就证明我是有价值的。所以我不能不干活，不能坐在那里啥都不能干。

嗯，这当然也是我爸妈一直以来的思维。不敢停下，不敢休息，不敢没有用。