1.中午洗衣服，孩子要求外裤和其他衣服分开，我想着是内外衣服分开洗更卫生，就装着没听清，故意问他是内外衣分开洗吗？孩子立马有情绪，提高声音责怪起来。闭嘴，按他要求洗。哎哟，我自找滴！爸爸把平板键盘从洗手间拿了出来，也落了孩子责备，怪爸爸多事，再三说自己放在那里自有道理。是的，每个人都是对的，爸爸拿出来是觉得那里潮湿，电子产品容易被损坏。我在厨房里专注做饭，不做和事佬，也不做裁判员，让他们自己处理消化自己的情绪。放下自己的担忧恐惧，一会儿父子俩情绪都平静下来。我也给自己点了个大大的赞，我只做好我自己，稳定自己不添乱，发生的就不会更乱。吃饭时，孩子主动添饭，刚才的愤怒和不满完全不见了，还肯定我做的菜好吃。
2.午饭时，和儿子聊起昨天新来的规培学生，这个学生非常好学，上午和我说他啥都不会，有太多东西要学，压力大，我告诉他放平心态，多关注和他专业相关部分，真是因为不会才让他们来规培，能认识到这些，说明他已经在进步了，儿子愿意听我说下去并认同我的说法。特别开心！
3.爸爸和儿子晚上都不在家吃饭，这是儿子电话里告诉我的，要我安排好自己。好的，被儿子惦记的感觉不错，谢谢！
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