昨天有个同事咨询我一些孩子是否抑郁的事。仔细询问并不像是抑郁。她的儿子已经工作了,比如上司让写一个记录,(这个记录不能轻易更改)结果写的让上司觉得不太满意,上司批评说:“这写的什么啊”。结果儿子就特别担心,担心第二天还会批评,有点害怕,告诉同事此事,同事也安慰:“这算啥?我上班这么多年了不是一样挨领导批评吗?这都不算事”结果儿子并没有因为安慰而心情变好,而是说:“你说的怪轻松”。
同事问我:“像这种情况,有什么好办法给他呢?”我告诉同事:“其实并没有什么绝对的好办法,这些也因人而异。你需要做的第一就是陪伴,静静倾听,给他精神的支持;第二,可以讲讲你以前遇到这种情况怎么处理的,你的所有担心害怕,而不是空洞的说没事。”其实,对于孩子来说,这是孩子成长的必经阶段,因为没有人能不经历批评,我们无法给予孩子避免批评的方法,我们能给的是陪伴,以及如何应对批评,从而让孩子减少负面情绪,积极调整,在他再遇到类似的问题时,能更好的应对
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