春季感冒高发时期
看到这幅图以及上面的诗句时,你心中是否已经有了陶醉在春天的感觉?但此是春寒陡峭,也是一年中感冒高发的季节,今天学习一点实用知识,让你平安健康度过这个初春。
关于感冒治疗的几个误区
说起治疗感冒的问题,目前其实还有很多的误区。
最大的问题是抗生素的滥用!
很多人已经知道,无论是普通的感冒还是流感,这都是因为病毒引起的,感冒病毒专业里有一个名词:滤过性病毒,当前并没有确切有效的抗病毒药物。所以建议多学习一下中医常识,在此期间要特别注意休息、适当多喝一点开水、饮食宜清、淡,给身体减压来增加身体的抵抗恢复能力。如果盲目使用抗生素,不仅无效,而且还会会增强细菌抗药性,更不利于人体免疫系统发挥正常的作用。
在《黄帝内经》当中就专门有《热论》、《咳论》的记载;东汉的医圣张仲景的《伤寒论》按“六经理论”治疗各类热病,更是开创了中医辨证论治的先河。中医治疗感冒,并不是从抗病毒入手,而是通过改善内环境达到人体自愈的目的,通过调和营卫、解表宣肺从而让病毒在体内无法生存,自己离开。
普通感冒时常是在人体抵抗力下降时发生,如:受凉、饮食不当、过度疲劳、熬夜才容易诱发疾病。而流感则是天气突变或者被传染而得,往往都是在“不知不觉”的情况下。
所以有些恶习一定要改正!
手部砭法调理
手部砭法调理方法如下:增加卫阳之气是预防外邪入侵最好的方法,只要在手背面操作就好,用手掌或者手指推皆可,注意下图标注的方向!力度要轻,不受时间地点限制,如果能够让背部有微微发热最好。
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