早餐吃什么”是困扰所有家有学龄宝贝的妈妈永恒的难题。
孩子正处长身体的阶段,又不能一周五天去学校门口买现成的。
所以必须掌握几点小妙招。
妙招一:晚饭就在为早餐准备了。如果你家晚饭吃米饭,你不妨多蒸一些,这样早餐可以就可以给娃娃们做蛋炒饭了,只需要将胡萝卜、青椒、火腿切丁,加个炒鸡蛋可以轻松十分钟搞定。
妙招二:充分利用各种电器的预约功能。现在的各种电器比如电饭煲、破壁机等都具有预约功能,可以在晚上睡前把八宝粥的各种辅料:小米、花生、桂圆、红小豆一并洗好入锅,点好电饭煲预约时间(6~8小时)早上只需在洗刷的时间再煮上几个鸡蛋,前后大约需要5分钟。
妙招三:购买一些简单快捷的半成品。可以从正规大超市购买一些手抓饼、鸡蛋灌饼、肉夹馍胚等半成品,平时冷冻好,想吃了直接放入电饼铛,快速加热,以手抓饼为例,只需要再加个煎鸡蛋、火腿轻微一煎、生菜、番茄酱就可以,前后也不超过10分钟。
妙招四:巧用你家的容器。请问你们家都用啥盛面条和小米粥?你可能会说,还用问,当然是用碗了,我们之前也是,但自从孩子上学后,我们就改用盘子啦,可以凉得快一些,孩子可以进食更方便一些。每天可以节约五分钟呢,这样宝贝也可以多睡五分钟啦
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