1，早睡。
2，自我暗示。（我睡够了，我要起床了）
3，定时锻炼，养好精气神。
4，保持好心情。
1，早睡。
2，自我暗示。（我睡够了，我要起床了）
3，定时锻炼，养好精气神。
4，保持好心情。
1，早睡。 2，自我暗示。（我睡够了，我要起床了） 3，定时锻炼，养好精气神。 4，保持好心情。
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本文标题：我的早起小妙招
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