极度专注+主动休息 = 精力保持稳定
学习的效果更多的是靠极度的专注而不是靠意志力苦苦支持,真正的学习高手不是埋头苦读的人而是极度专注且选择适当的方式保持精力充沛的人。
所以你才会看到为什么有些人花了大把的时间学习还是成绩平平,有些人经常玩耍而成绩很突出。如果你自我反思发现自己还陷在努力学习的泥潭中挣扎时你不妨选择稍微停下一刻钟放松自己。
上天对每个人都是平等的,每个人一出生都是空白的开始,所有的成绩都是靠后天的一步一步成长。
极度专注+主动休息 = 精力保持稳定
学习的效果更多的是靠极度的专注而不是靠意志力苦苦支持,真正的学习高手不是埋头苦读的人而是极度专注且选择适当的方式保持精力充沛的人。
所以你才会看到为什么有些人花了大把的时间学习还是成绩平平,有些人经常玩耍而成绩很突出。如果你自我反思发现自己还陷在努力学习的泥潭中挣扎时你不妨选择稍微停下一刻钟放松自己。
上天对每个人都是平等的,每个人一出生都是空白的开始,所有的成绩都是靠后天的一步一步成长。
本文标题:保持专注力
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