早睡早起，晚十早八坚持着。下周坚持晚十早七。
运动，坚持室内慢跑2.5公里。
阅读，坚持每天输出一篇笔记。每天提炼一点真不错。
其它，钱慌正好锻炼素食塑身减肥。最低称重57.55.十年内历史最低。春还好被我默化得懒得动弹。春爸换新工作3.1开始。开启了效率笔记和笔记小打卡。
2019.2.18/2.24周检视
支出，110. 90话费和菜钱。
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运动，坚持室内慢跑2.5公里。
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2019.2.18/2.24周检视
支出，110. 90话费和菜钱。
高效率慢生活践行第106天（VIP86天） 2019.2.18（周一）晨间检视 检视：进度 反思：改进 杨一诺三个...
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健康 新年后回来第一周运动，3次跑步，有一些不适应。 家庭 和女儿看电影《疯狂外星人》。玩反弹工厂。 效能 春节休...
没有记录，就没有发生 没有反思的人生不值得过 一，学习 1，日更朋友圈PPT-专注名片设计，每天做每天都有收获，虽...
2019.2.18-2.24周检视 1.旅行 本周在西哈努克，住在海边，这里很少有中国人来，外国人会很多，温度适中...
一、健康 A运动：无 B饮食：吃饭没控制，每天早上备出一天的饭菜，中午带饭。 C休息：还是晚上23点后才能睡觉，早...
没有记录就没有发生! 我的第2个90天目标 一、育儿： 每月阅读: 20本次 每天1本英文绘本 每周做一下记录，每...
2019.2.18.大雨
有检视的人生更加精彩！ 本周目标完成不理想，古琴一次练习都没有……人是比较倦怠的。 健康：终于恢复了调理，去了一次...
一、周习惯统计 二、八大关注(部分) 1、健康方面：需要给自己敲警钟啦，晚上太晚睡，中午没补觉，...
本文标题：2019.2.18/2.24周检视
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