刘思思周检视2019.2.18—2019.2.24

没有记录就没有发生!

我的第2个90天目标

一、育儿：

每月阅读: 20本次 每天1本英文绘本  每周做一下记录，每天记录女儿成长小点滴

唐诗： 每周1首  英语：每天绘本阅读 或者 宝宝玩英语一课

每天睡前鼓励孩子，养成习惯！

运动：每天下楼玩耍运动，骑自行车，滑板车、玩滑梯，睡前跳10下！

每周花10分钟给孩子制定本周计划。

二、自身健康：

坚持早睡早起早起 6：30，早睡10：30

每周三次KEEP 10--15分钟

每天多喝水，一周吃3-5次水果

每周做两次面膜。

三、个人成长：

时间管理学习与实践：音频、收集与排程、日检视、早睡、早起安排三只青蛙、用番茄钟学习、记录和分析时间。

每天英语学习15分钟，听易效能音频

阅读三本：

四、家庭：

将正面管教的方式运用到家庭中

每个人都需要鼓励、鼓励自己、鼓励老公、鼓励孩子

五、人际关系

试着每月邀请2次小柠檬朋友一起玩

每周一次带女儿跟外婆外公视频

每月和3-5个朋友建立联接

六、出行

1-2个月周边游一次！

七、【效能】

90天晨间日记/12篇周检视/3个月度检视

本周总结检视

一、育儿

1.本周阅读绘本如图：

一开学，作息还没有调整很好，晚上有点晚，绘本读的不是很多也没有计划，下周计划一下，一周5本左右。

2.古诗：就是碎片时间磨耳朵，没有学习新的，以前学的再复习！

3.斑马英语在剩下的里面学了一课，每天读绘本吧，有空学习一下宝宝玩英语！

4.一起趣吧 还没开课

5.艺术课和数学课请假 没去上

6.新上了一节学乐的英语课，今天第一节课，小朋友们的表现很棒，我们学习了农场里的三个小动物：goat，sheep和horse。以及Reading部分的小对话“What is it? It a________."句型 ，小柠檬获得了最多的星星5颗，表示很开心 下次还要去上。继续加油！

二、自身健康

1. 早睡早起：刚刚开学，作息还没有调整很好，接下去这个星期希望能够早睡早起做的更好一点。

2. 运动：平均步数7013，周一在家里没怎么走，接下KEEP起来哦。

3. 合理饮食：每天醒来一杯水，开始早上增加喝豆奶，让早餐更营养更健康。

4. 本周做了1次黄瓜面膜两次。

三、个人成长

1、时间管理践行：早睡早起还可以，音频听得不是很及时，运动也是，要坚持保持下去！

2、阅读：没开始阅读，本周加油。争取做好笔记。

3、潘多拉口语课开始打卡，希望每周读三天吧。

四、家庭

1、每天早起和老公KISSGOODBYE,每天晚上有交流后入睡，说爱你！

五、人际关系

1.爸妈过完年和我一起来杭州呆两个星期，帮我照顾小柠檬，婆婆在老家。

六、【效能】

1天晨间日记/1篇周检视完成

【周末幸福时刻】

周末带爸妈一起去千岛湖玩啦，入住千岛湖绿城酒店，房间很大，湖景也很美，团购的399性价比很高，只不过天气不太好，没有在酒店周边好好走走转转，第二天骑行了10几分钟就走咯。周六午饭晚饭都吃到了性价比很高的鱼头套餐，很不错，很满足！

周日去了东南湖区游玩，太阳出来了一下子又没了，下午居然还下雨了，几个岛虽然没什么意思，爸妈小柠檬玩的开心我和老公就知足啦！

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【好习惯打卡】

睡前鼓励 0/7

做面膜0/7  眼贴  0/7 眼贴老是忘记啊！

【反思】

新学期新气象，英语打卡起来，阅读也要读起来，定期写一写育娃笔记，各种学习也要学起来吧。想学习各种新技能，精油或者冥想都试试。2019还是要不断去学习，不断给自己压力，不断自我增值！

【下周计划】

1、备课一节

2、手机照片整理，传 qq空间

3、阅读、思考

4、爸妈体检事情预约

5、多看看别人的计划，学习一下！