为什么你读了这么多的书却无法记住？答案在这

文｜夏目若若若若

经常看见一些人调侃读了很多的书，依然过不好这一生。读了很多的书根本就没有用，更多的人说这些年读了很多的书，可是到最后发现自己什么也记不住。

读书有几种困惑：读不下去、读了记不住、书中的内容很有用，可是自己却没办法实践。其实读书也是有方法的，只要找到了方法就可以事半功倍。

为什么你读了这么多的书却无法记住？答案在这

        part1、 读不下去

很多人会有这样的情况，囤了一堆的书，但是这堆书买了以后就会发现自己根本就没有读。到最后，书架上的书越来越多，而自己读书的欲望越来越低。

我自己曾经也有这样的情况，在网上买的书，已经达到了230多本。买之前觉得这本书非常不错哦，我一定要买。买了以后呢，才发现自己根本就读不下去。

那么为什么会这样呢？

）、没有选到自己真正感兴趣的书

这些书你可能是看了某些大咖的推荐，或者是某些栏目提到了，也可能是自己去书店逛一时兴起而买的书。

为了解决这个问题，我们可以在买书之前先列大纲。把平时从书本上看见的别人文章里推荐的以及自己在其他地方看见了自己想读的书，可以先加入到自己的书单里。

这边我有一个自己读书的，一个小小的经验，可以分享一下。

我想买一本书，我会先到网上去搜索一些电子版本的资源。我手机里下载了当当、网易蜗牛读书、藏书馆、微信读书、京东阅读。我先到这些APP上去找我想读的那本书，然后会简单的翻一下目录，再翻两张大致的看一下，如果说是我的菜，那么我在购书的清单上就会打个勾。

这样做可以防止我们买了一些别人推荐的，自己感觉很有用，其实自己读不下去的那种书。

）、在不同时间段阅读

如果把人的大脑比做手机电量的话，那么我们一天中的电量是不一样的（精力）。

我一般早晨是精力最充沛的时候。这个时间段我们可以去读一些比较实用的、难度高于你能理解层次的、比较理论化的一些书籍。

下午的时候是我精力最疲劳的时候（一天之中下午我感觉脑子最累），这个时候可以读一些比较轻松的书籍。

还有一种情况是明明精力很充沛却不想读。这个时候其实是大脑有点视觉疲劳，也可以说是还没有找到大脑的g点。一本书读到一定的时候怎么就是不想读了。

我的书架上都是一次读3-4本书。当我对一本书产生疲劳的时候不会逼着自己去读。而是换一本读，今天读一点，想读时再读一点。

这个习惯是以前参加阅读计划时养成的，那时候一天一本书规定读多少页。慢慢的这个习惯变成了我之后的阅读习惯。

          读了记不住

很多唱衰读书无用论的人其实只是“读”了书，他并没有记住更别提学会用书。

用的前提是记住。一本书读时觉得好，觉得很实用，读后的一周书中的思想和言论依旧影响着读者的情绪和大脑。可是慢慢的你就会发现书中的内容你记住的已经很少了，再过一段时间只能重读了。

我之前一本书看了不下于6遍，每年都看，愣是记不住书中的内容。直到后来我学会了真正的阅读，掌握了阅读方法。

帮助我们记忆书中内容的工具

）、思维导图

你不可能记住书上所有的知识，就像你记不住生命中遇见的每一个路人。最后你记住的都是跟你交集深的，对你产生影响大的那些人，这些人构成了我们人生的重大事件。

书也是有重点的。我们需要学会去分析作者所要表达的重点。而思维导图是一个帮助我们找重点的重要工具。

）、如何找出书中的重点？

看目录，在心底判断哪些章节比较重要。先快速的把书的通读一遍，遇见不懂的也不要停，遇见优美的句子也不要划。

第二遍在精读，通过第一遍的速读我们已经知道重点在哪里，那么就可以在第二遍的时候精读重点。通过第二遍你可以知道自己第一次判断的重点准不准。

有时候即使读了两遍还是弄不明白到底哪里是非常重的重点。最后整理时发现自己找了一大堆重点，根本无处下手。

这个时候我们可以运用不同的符号来区分。我自己习惯性的用黑直线表示重点，波浪线表示这个段落或者故事可以在以后的写作中用的上。这点奥野宣之做的更到位，他这样做：“圆圈：用来圈出重要的专有名词、关键词、关键句等需要吸引眼球的内容。

有时候重读一本书如果上面涂的太多，就会感觉心烦意乱，没办法静下心来阅读。所以，我们要练就“火眼金睛”，尽量少的划线。

另外，随着我们阅读量的增加，读过的书越多，需要划线的越多，因为我们已经有了一定的知识基础。

）、读书笔记

上学时老师挂在嘴边的话就是：“好记性不如烂笔头”。

人的记忆有长期记忆很短期记忆。比如你看见马路上走过一条狗，一转身你可能就会忘记了，这就是短期记忆。

再比如那条狗站在你旁边被车给撞死了，血溅了你满身满脸，你回家后做了一个星期的噩梦，这件事使你留下了深刻的印象，这就是长期的记忆。

现在是信息爆炸的时代，我们每个人每天接触的信息太多了。这些信息严重的分散着我们的注意力，于是这些信息就成了马路上一闪而过的流浪狗，瞬间被我们遗忘了。

这个时候我们就要把重点的记下来。

我们记笔记不是目的，目的是学以致用。那么笔记怎么记呢？

）、准备两个笔记本

一个笔记本做杂记。这个本子上你什么都可以写：书中的某段话，某个观点，也可以是读书的感悟。

这个本子我把它称之为素材本。我们在记的时候可以备注一下书的基本信息，比如我常常是这样记：书名、日期、摘录、感悟。

刚开始时我会分不清到底是作者写的那些话还是我自己的感悟，于是我学会了用符号去区分。【】这个符号代表是书上的内容，——这个符号说明后面的内容是我想出来的。

这堆杂七杂八的素材库肯定是不利于记忆和整理的，这时候就需要用到第二个笔记本，我把它称为干货本。

这个笔记本把我之前素材笔记本上的内容进行了梳理、编辑、删增。

其实我们想回顾自己看过的一本书的内容不一定非要重读那本书。大多数的书都不需要重读，除非是一些非常有价值的图书。很多的书只是某几段话，某些个观点对我们有用。

这个时候我们可以通过第二本笔记本快速回忆书中的重点和自己的感悟。

最后，时常翻开你的笔记本，这样才能把短期记忆变成长期记忆。

）、如何坚持写读书笔记

读书笔记最大的作用就是让我们更好的记忆书中的内容，同时也为写作提供了素材库。

如果记过帐的人都知道，记账开始是很难坚持的一件事。如果哪一天忘记记了，就会产生一种失落感：“反正昨天都没记了，今天也不记了吧，后天一起记”。

72小时定律往往告诉我们，后天之后的很多天，你都不会再记账了。读书笔记也是，开始很难，坚持更难。

我们可以由俭入奢：先记录书中的一段话或者一些非常好的语句。循序渐进。我自己觉得第二个比较好用的方法是无论读了多少页，读了什么都立马拿笔记下来。

大家可以读奥野宣之的《如何阅读一本书：超实用的笔记读书法》。