【一周朗读一本书，一周修炼一个品质。把自己活成一道光，温暖自己，照亮他人】
“群里的消息太多了，我真的没有那个耐心把他们一点一点看完。”
“刷牙这种一分钟就能解决的事儿，我才没那个功夫去刷上三分钟呢。”
“他那么笨，我真的没有耐心去教他了，你来吧。”
以上都是缺乏耐心的表现，同时也是我内心的真实写照。没有耐心，害怕付出，自然不会有好的回报。
那为什么会出现这种心理状态呢？
其实这是没能力抵抗某种情绪刺激的体现，如果我胸有成竹、胜券在握、信心十足，必定会充满耐心。
没有耐心的人，一定是急于求成的人，梦想着跳过细节，一步到位。心血来潮的时候可以一直做某件事，直到身心疲惫为止。当热情退去，就算合9头牛之力也拉不回我那出走的心。
然而在这个世界上，做什么事情都是需要时间的，美好的果实一定是长期付出的结果，放弃终点思维，拥抱过程思维，每一个过程都是一个小小的完结。
拿出我的耐心，去对待生活中遇到的每一件事儿，告诉自己：生活无小事，每一件事儿都有它背后的价值。
若还是不管用，不如这样告诉自己：人生本无意义，在于我们赋予了它某种意义。小事本无价值，在于我们赋予了它某种价值。
下次…当我急躁心再次显现，我要告诉自己：深吸一口气，淡定，淡定。
下次…当我急于表达的时候，我要告诉自己：深吸一口气，先等一等，再等一等。
2021.4.20【个人成长教练】第三周第2天
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