许个新年愿望，每天至少读书100页，保持每周五次以上运动，早起，不一定早睡。计划慢慢完善和修正，要做一件一年能长期复利的事。
为什么这么想开了。突然不愿意得过且过了？来自今天的两点收获。
其一，跑了20.22公里的收获。几天前很堕落时想办法拯救自己，刚好朱老板约新年跑步。我已经七个月没有迈腿了，原因是右腿后侧和臀部一直不适疼痛有两年之久，跑步后时时发作，只好放弃跑步休整。心里却想给自己一个新的开始，于是答应了他。心想半马而已跑不完也能走完，跑了六年步，不怕不怕。
同时平时健身时也听教练的做提踵的康复训练和腿部力量训练。一个星期以前开始慢慢在跑步机上恢复五公里慢跑，平时出门或走路或骑车代替开车。
今天跑完，除了跑到最后除了肚子饿外，其他一切正常，跑后也没啥事。和朱老板在十二公里时遇上，十六公里时分开，倒听得他呼哧呼哧地跑得沉重。他说爱熬夜和喝酒吃宵夜体重下不去跑不快。
也是，我的体重比他轻很多，而且我健身房力量训练支撑着腿部和摆胯，减少了腿部疲劳。
从这件事来看，做一件能复利的事就是最有效的投资。所以我应该继续坚持到底。
其二，今天看书，刘擎的《西方现代思想讲义》。这本书去年买回来看了一半，今天重读它是因为从哲学入门来说是很好的一本书，小逻辑太深啃不下去。
发觉自己看书的特点，看文学书容易产生画面感，看理论书能培养逻辑思维。所以今年的重头希望也是多看哲学书，提高理性和逻辑思维。
书里74页讲到尼采的“积极的虚无主义”；面对无意义的世界和无意义的生命，人应该立足于现实，直面无意义的荒谬，以强大的生命本能舞蹈。
提到加缪笔下的西西弗斯，永远艰苦而徒劳无功地把那块巨石推向山顶时，选择勇敢无畏地、精神焕发地去推动这块巨石。这样一来，这件事就不再是无意义的，自己创造出了意义，用无尽的斗争精神去对抗虚无。
所以加缪写道：登上顶峰的斗争本身足以充实人的心灵。
再看到101页萨特“为什么可以从虚无推出自由”时写道：有点像空空荡荡的容器，需要被填充之后才能成为什么。一个杯子里只有倒进了什么东西，我们才能说它是一杯水、一杯酒、一杯牛奶或者一杯咖啡。人的意识本身就是空无一物，只有当有什么内容填充进来之后，人才会获得自己的本质。
自己困惑已久也时时反复困惑的事，一下解释倒根子了。
多读书总是好的，至少不会空虚。就是知道了人生本空虚有可以从中获得自由。
新年第一卡
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