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【0710晨读感悟】变痩,广学,优秀。

【0710晨读感悟】变痩,广学,优秀。

作者: 布了了 | 来源:发表于2017-07-10 21:10 被阅读0次

大家好,欢迎打开我的晨读感悟,愿你睁眼的之后的世界充满温柔的光芒,活成自己喜欢的样子,一生取悦自己。


做人要积极,做事要热情。联想到已学的马斯洛需求理论,结合丹尼尔的《驱动力》,一起来思考怎样成为这样燃的人,如何完成目标——变痩、广学,优秀。

驱动力级别与马斯洛需求层次理论

马斯洛理论将需求划分为五个层次,由低到高分别是「生理需求」、「安全需求」、「爱和归属」、「尊重需求」、「自我实现」。

「生理需要」是人生理机能正常运转的需要,诸如衣食住行的需求;「安全需求」指人都偏向于保障自身安全,人生安全、生活稳定及避免疾病等;「爱和归属」是一种社交需求,包括一些友情,爱情,以及归属于一些群体;「尊重需求」一是内部尊重,自己充满信心,在不同的情形中都有实力、能胜任,二是外部尊重,能力得到社会承认;「自我实现」是指个人的理想和抱负,努力发挥自身潜力,做自己我做的人。

丹尼尔将驱动力级别分为「生存本能」、「奖励和惩罚」、「内心欲望」。

「生理需求」和「安全需求」的主要驱动力就是「生存本能」,是我们的首要驱动力,也是一种低层次的需求,在未满足是「生存本能」激励作用明显,但是得到满足之后对于后续层次的需求却并没有什么帮助。

「爱和归属」、「尊重需求」和「自我实现」是较高层次的需求,需要「奖励和惩罚」、「内心欲望」来推动,两个驱动力在混合的驱动着「爱和归属」、「尊重需求」,「自我实现」主要由「内心欲望」驱动,我还需要更多的学习。

如何利用需求和驱动力

自我分析:

已经基本满足的是「生理需求」和「安全需求」,没有过多的需求。

眼前更多的是「爱和归属」和「尊重需求」,一是事业上想有所成,领导的链接虽然不多,但是应该把握好每个机会,将工作完成的细致,主要是由拔高站位,做出后续承诺,多方案选择等方面进行提高;二是社交方面,希望给同事朋友留下好的标签,信守每个承诺,做人善良大方、阳光爱笑,做事积极主动;三是读书有所广,财务有所长。多读书,半年过去了,现在才四本,但是还是觉得很棒,是真的有所成长,尤其是在思维上。四是爱情,这个我也很绝望啊,我喜欢的不喜欢我,很难讲道理。

远方还有「自我实现」,喜欢读书,持续阅读,保持输入,其实真是读书越多,感觉未知越多,然后更想读书,活到老,学到老。

寻找驱动力:

热爱旅行的我,就以旅行经费的形式来奖励自己吧,赏自己去踏遍黄沙海洋。简书的喜欢和赞赏,朋友同事领导的称赞与肯定都将列入指标,最大的惩罚来自于玩游戏,想起了奕晴的早起,玩一次游戏也是惩罚二百。对于「奖励和惩罚」的事项,逐渐完善。

「内心欲望」,又变好的想法,但是缺乏持续的动力,加入了小灶群有改善一些,但是感觉仍然不够,欲望不够强,没有足够清晰的目标,最大的野心是一个菇凉,这个倒是足够想,小呆的故事很是鼓舞,哈哈哈,我是愿意去相信的。计划就是:变痩,广学,优秀。

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