这是2019年4月5日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第11.3讲的课后实践。
<实践事项>
为你的某项目标，制作引领性指标和激励记分表。
<实践日志>
1.我在本讲中学到的点：
1）葫芦爸爸的实践日志是先写关键词，在展开内容进行回顾。对照自己的日志就是没有经过太多的思考，照搬崔律的讲解，实践日志也反应出了学习状态，需要优化改进。
2）「3部分检查」上节讲的是做年度计划，做完年度计划之后要去检查，检查又可以分为3个部分：a、横向检查，按照时间轴来检查安排的是否合理；b、纵向检查，安排的项目是否重要与非重要搭配，紧张与松弛搭配；c、整体检查，看项目与当年的期待重点是否一致。通过3种类型的检查，对年度计划的可行性、合理性有一个良好的认知，做到不重复，多角度考虑的制定。
3）「当安排的项目不可行时的调整做法」a、拉长时间跨度；b、错峰安排，错开安排任务的时间段，不要把重要的项目安排在同一时间段；c、做取舍，有的任务在安排时就知道自己可能是完不成的，砍掉不合适的项目。
4）「每个人都有各自的困难」通过荣荣和张晶小伙伴的日志，看出每个人都有不同的困难，有的是不会制定计划，有的是制定了计划无法完成，总之我们都有困难，我们都在努力，在成长。
5）「好习惯是左右脑一起用」像我们大多数国人都会用笼统的概括来表达，而忽略事实的数据化部分，数据化+视觉化就是左右脑一起用。
6）「年度计划的制定答疑」制定年度计划时不能设置过多的3颗星项目，就像日清单一样，要张弛有度，最多不超过3个3星和3个2星，根据侧重点设置。太多的重点等于没有重点。
7）「引领性目标&滞后性目标」来自于《高效能人士执行4原则》，引领性指标是教你怎样做才能去完成目标的指标；滞后性指标告诉你是否完成来目标，一般滞后性目标是在任务快结束时做的，而此时在做什么行动也不能解决目标的延迟了。
8）「引领性指标的两个显著特征」a、预见性；b、可控性
重要行为指你认为对达成最重要目标影响最大的行为——决定80%结果的那20%的行为。重要行为指标便是要跟踪和衡量自己重要行为落地情况的指标。通过对重要行为指标的跟进，助你养成新的行为习惯。
如“2018年读100本书”是滞后性指标，能影响这个指标是否完成的重要行为是“每天早晨读书1小时”。
9）「计分表」作用：a、随时看的见；b、体现出对比，通常而言，要体现的是计划与实际进度的对比。以显示计划或指标的完成情况，是提前、正常还是滞后。c、显示当前状态。
10）「周/月/年复盘」
周/月/年复盘：
a、在月计划表中增加各目标实际进度：提前（完成）、正常（按计划）、滞后（延误）
b、对单个目标，对整个周，分别进行PDCA
c、本周统计与感悟：感性
d、其他
调整年计划：
做每月复盘时，需根据实际进度，留意看有无必要调整后面的目标与计划。
一旦某个任务发生调整，则需要按照前一节年计划1.0的步骤，再次从横向、纵向和全局分别检视其他任务是够需要调整。
2.我在实践中的亮点：
准备考试，按照引领性目标把各科目按章进行分解，每学习完一章就涂一个颜色的小花朵。在开始的时候是不太想做出来的，实际上把这张表做出来之后立刻就对自己近期的任务，有了一个清晰的概念，看书也更有动力了（标题被我隐藏了）。
excel
3.我的疑问(周六答疑) ：
4.其他想说的话(如有)：
2019已过去了1/4，今天是第99天，重新把年计划进行了梳理，把目标数据化+可视化更好的用起来，改善自己的完成情况。
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