2018年1月 我的剽悍日常

2018年1月 我的剽悍日常

【0101今日剽悍】

001翻看之前的日记，大致回顾了一下自己的2017。并完成年度复盘和新年计划。

002看完罗振宇2017年跨年演讲（上），收获多多，比如：

这个世界，人人都焦虑，而个人的焦虑根本上是来源于对国家经济发展的焦虑。

给自己找到一个新标签——小镇青年。[偷笑]
创新，就是解决问题的能力。

明天接着听下集。[耶]

【0102今日剽悍】

今天，开始听赵周老师的拆书课，get到一个很重要的基础知识：

学习有两类：一类叫“以知识为中心的学习”，一类叫“以自己为中心的学习”。

001以知识为中心的学习也叫学院式学习。通常是以通过考试或科学研究为目的，主要强调对知识的理解、记忆、归纳、解题。

002以自己为中心的学习也叫成人学习，主要强调解决自己的问题、提升自己的能力。

两种学习并无优劣之分。只是，我们作为经由多年的学院式学习后的成人，应该迭代一下自己的学习方法，两个都掌握，需要哪个用哪个。

【0103今日剽悍】

继续学拆书课，想和大家分享其中的【慢成长理念】

001反求诸己——对一切与学习有关的事情，学会在自己身上找原因、找方法，在自己身上加要求。

002学会选择——在任何一个领域、任何一本书中，都有很多你需要学习的内容，当然，也有很多你不需要学的。

003学习能力是所有能力的元能力。它可能提升的很慢，但是回报却一定是最高的。

【0104今日剽悍】

最近因为处理物业管理的相关事宜，与小区物管有了几次接触，从中总结出了两点做事方法：

001两耳要闻窗外事。
除了本职工作之外，相关业务部门的工作也需要适当了解。没有哪项工作是孤立的，掌握了整体的运营规律更有利于局部工作的开展。

002及时给/要反馈。
不论所处的职位是下属还是上司，都要养成及时反馈的习惯。有两个好处：
第一，告知进度，互通信息，让大家都心里有底；
第二，及时发现问题，方便尽早采取措施，降低解决成本。

【0105今日剽悍】

今天的小确幸

001试一试，又不会怀孕[奸笑]在某宝上预定的衣服要开始发售了，想到自己不在家没人收快递，就抱着试一试的心态，要求店家延迟发货。没想到店家很快就同意了，把订单“冻结”起来，等我有时间的时候再“解冻”发货。

002晚上去参加亲戚的婚礼，吃饭前在群里大聊“P王”，笑得前仰后合； 开席后看着新人认真的拜堂、致辞、亲亲抱抱，感动得食不知味[捂脸]被自己内心的柔软吓到了

003学会了在恰当的时候表达意愿，搞定选择困难症患者。

【0106今日剽悍】

在听了赵周老师的课，并完成了两次作业，我发现便签学习法真的非常值得学习。今天就来和大家分享

运用范围：致用类书籍

运用步骤：
001“I便签”——用自己的语言重述知识。不是摘抄原文哦~
002“A1便签”——描述自己的相关经验。成功或失败的都可以。
003“A2便签”——自己今后该怎么应用。要具体，有目标有行动。

最后，把I和A1便签贴在原书中，把A2便签贴在自己的办公桌/书桌上，时刻提醒自己去实践。一段时间之后，如果你的目标已经实现，就可以把A2便签放回书中。

【0107今日剽悍】

今日反思：

最近几天，由于事情太多，群里的好多消息都不能及时回复。总要等到时间将近或者大家来提醒我，才着手去做。这样不好，得改。

对策：24小时原则。

具体做法：收到的信息分类处理。
001能马上回复的，立刻解决；
002需要找他人帮助或非己任的，寻求帮助或委派；
003不能及时解决的，截屏保存，在24小时内处理完。

【0108今日剽悍】

001今天利用早起后上班前的时间，整理了一下上周的照片和文档，收获满满。

002小确幸：发现一张研三那年拍的照片，回忆起了快毕业那会儿的欢乐时光，暖心+开心。

003因为要下村，可能没信号，就早早地把今天和本周的群内工作做了计划和安排，班委们配合默契，666

【0109今日剽悍】

今天二刷咪蒙的书《我喜欢这个功利的世界》，谈到如何做到乐观地生活，她给出15个建议，我认为以下几点最重要：

001快乐或痛苦，不是一种情绪而是一种反应，取决于你的思维方式，你是如何看待周围的事物的。

002不要为自己控制不了的事纠结或难过。

003不要为金钱上的损失而难过。（有了这些钱，你就会成为百万富翁吗？如果不会，那你还难过什么？）

004任何事都不如你的快乐重要。（我觉得健康也是）

006总是觉得自己很幸运。（我每天都写成功日记，培养自己看到事情好的一面的习惯）

【0110今日剽悍】

001小确幸：早上开了年底压轴的组织生活会，党员同事们聚在一起『交心谈心』，开展『批评与自我批评』。收到了很多中肯的意见和诚恳的建议，更收获了同事之间的信任与关怀。我暗下决心：年前，站好最后一班岗； 年后，开启新的剽悍旅程！

002里程碑：今晚班里照例开了月度表彰大会和百日行动复盘大会，再一次被群里的小伙伴惊艳到、暖到、激励到。同时，更明确了自己今年的技能修炼目标，坚定了自己前行的方向。

【0111今日剽悍】

今天回听了一下昨天的表彰大会，从大家的分享中得到了很多收获，也给最近的自己提个醒：

001合理利用意志力。这周我继续学拆书课，越往后课程越难，但我总会硬着头皮向前冲。虽然学习的进度快了，消化知识的速度却慢了。因此，从明天起，我要调整步调，提高质量。

002分解目标，定期给自己小奖励。仔细回想，之前计划给自己的阶段性小奖励其实还落实呢~因此，计划本周末好好想想：坚持多长时间就给自己一个什么奖励。

最后，送自己一句话：加油！你一定可以的！

【0112今日剽悍】

今日小收获：

001入冬以来第一次远程徒步，走了5km。用心领略冬天大自然的美，途中遇见一个独自放羊的老奶奶，跟她聊了几句。

002听同事聊了会儿天，发现：同是一个单位的人，但不同部门的出来人思维方式都有不同。（说白了就是反贪局的同事思路好灵活呀，特羡慕~但我又吃不了熬夜的苦[捂脸]）

003今天放慢学习的脚步，以复习之前的内容为主，力求加深理解。并开始大范围运用，用实践来检验理论的扎实程度。

【0113今日剽悍】

今天的一些收获：

001前几天开了组织生活会，从一个同事身上学到几个优点，并立马实践起来。今天突然发现，有些事真的没你想的那么难，做好了还很容易得到大家的认可，开心。

002团队意识增强了。秘诀是：假装自己是领导，学习以一个统筹者的身份来思考问题。角度不同，思考的结果会大有不同。

003和同事一起来到金沙江的支流边冬游，看风景吃美食，度过了一个愉快的周六。

【0114今日剽悍】

今天的主题是——学习

001早上听课拆书课第五课，理论有点抽象，听到一半就想退出。但是想到不能辜负周末的大好时光，就硬着头皮听下去，同时降低要求，不做笔记。晚饭后从头听一遍，认真地做了笔记。

002报名参加小影子的22天共读一本书计划。准备从明天开始用早起后上班前的时间来学习规定内容。

晚上收到了很多[爱心]心愿卡，幸福感爆棚，感恩遇见大家！[亲亲][亲亲][亲亲]

【0115今日剽悍】

今天是打败拖延症的一天：

001按照养生日历做了艾灸。从点燃、装盒、找穴位到艾灸完毕，一次实践就学到了诸多窍门。收获了几点经验的同时，也败了一件保暖内衣[捂脸]

002认真写完拆书帮第四课的作业。梳理了最近困扰自己的问题，并大胆地发到群里，请求大家帮忙，从多个角度看问题。

003按部就班地处理完早上计划的班级事务，好消息坏消息一并收了，慢慢思考。

【0116今日剽悍】

001终于全程参与了一次群里的游戏，太好玩了，大家眼疾手快、七嘴八舌、脑洞大开，又涨知识又添欢乐。

002完成第六个十天的复盘，并且实现了形式上的小突破。感谢班里小伙伴给我的灵感[呲牙]

003饭后和同事一起外出散步，走了一条新路，探险的感觉特别棒。

【0117今日剽悍】

001圆满完成两项学习任务：拆书课第六课和《穷查理宝典》第三次打卡。

002眼睛不舒服，打完卡就躺着开始听书《别独自用餐》。边听边用拆书法来解读其中的信息，慢慢找感觉。

003跟着同事的脚步，看了一下淘宝直播，开眼界了！衣服、包包、零食、尿片，啥都有。时不时地开发一点新“玩法”很有必要啊~要不就跟不上时代的步伐了。

【0118今日剽悍】

001因为明天休息，所以下午进行了一个大整理+断舍离。

002抗干扰能力提高了。在饭桌上，在ktv包间里，依然可以看题，写作业。

003偷偷给欧巴买了件衣服，嘿嘿，偶尔也要来个小惊喜什么的。

【0120今日剽悍】

今天完成了《刻意练习的精准话术》第三拆的学习，关于“优雅的谈吐”，包括了有三个要点：

001吐字清晰，即发音清楚、准确，完整表达想说的内容。

002说话流畅，意味着不多字、不少字、不卡壳。遣词造句规范，明确表达自己的想法，也能兼顾别人的感受。

003彬彬有礼，包括使用礼貌用语，也对别人表示尊重和理解，用温柔、体贴的方式来沟通。

我们只要在日常的交谈中注意做好以上三点，就能让对方感受到尊重和理解，也更能促进信息的理解和结论的达成。

【0121今日剽悍】

001用心生活：每天都要认真关注自己的身体状况。前天舟车劳顿，嗓子特疼，还以为是吃了烧烤，后来才明白是风热感冒了。今天吃了包999感冒灵，很快症状就环节了，肠胃也变好了。真是因祸得福啊~赶紧拿小本本记上这个“新技能”。

002认真打卡。这两天忙着玩了，打卡的时间有点晚，心里忍不住着急。但又一面鼓励自己：再坚持一下下，你一定可以的。果然，只要能静下心来学习，再痛苦的过程也变得很快了。

【0122今日剽悍】

001完成了衣柜和书房的断舍离。讲真，自从看了《断舍离》这本书后，特别不喜欢东西太多，感觉会是负担。

002完成今天的课程学习并打卡。这几天的打卡内容不太固定，时而是练习，时而是笔记，归根结底是目标不明确。今晚听完课，趁热打铁，给自己定了个目标，为期一个月，撸起袖子加油干！

003晚饭后去街上暴走，还定了《无问西东》的票。明天好好奋斗，晚上就去看wuli力宏[色]

【0123今日剽悍】

001从早上开始写打卡作业，到A1便签的时候卡壳了，硬是到了晚上才想出来。
收获：第一，凡事提前准备； 第二，用心生活，多观察，勤思考。

002看了电影《无问西东》，直到字幕全部放完。结尾的那句话深深地烙在了我的心里：献给最珍贵的你。
收获：你，自己，就是你的全世界。

003听了斐斐老师的分享，知道了怎么搭配一顿营养的早餐。
做法：以后做早餐的时候，要增加蔬菜的比例，尤其是深绿色蔬菜。

【0124今日剽悍】

001回听斐斐老师的分享，涨知识了。用便签法做了笔记，计划回家过年的时候安利给老爸老妈。

002现学现卖——腊八蒜。晚饭后去超市买了大蒜，回来一边构思打卡一边剥蒜，过年的时候就可以吃了，期待！

003完成《穷查理宝典》的今日打卡，发现好几个和猫叔金句相同的观点。比如：每天进步一点点，让自己变好是解决一切问题的关键。哈！自古英雄所见略同啊~

【0125今日剽悍】

001回答亲戚咨询的法律问题，期间还趁热打铁地用了一下新学到的沟通小技巧，效果不错。[呲牙]

002选择困难症犯了，不知道给老铁回赠什么礼物。明明逛了4个购物平台，设想了5个方案，花了近2个小时啊~[捂脸]
在此立个flag，明天一定把它办了。

003听了大晶老师的分享，还没听完。打算继续用便签法来做笔记。

【0126今日剽悍】

001小进步：跟长辈聊天，向她介绍淘宝最近的打折活动，并带她看淘宝直播开眼界。过程很愉快，其实人年纪越大会越像孩子，需要很多的关注。

002小幸运：跟老姐聊天，说起去年在贵阳买的扎头绳很好用，今晚她就给我买了两包。[偷笑]都够我用十年了。

003小收获：不知道复盘怎么写，无意间发现一篇不错的文章，就写成了今天的打卡，哈哈，柳暗花明。

【0128今日剽悍】

001面对从未做过的事，不害怕，仔细思考，一步一步来。虽然有点慢，但收获得也很多。

002下午去书店看了三本高中生杂志，内容很有趣，图片也特别精美，全是些小鲜肉和小鲜花，无法抑制的少女心爆棚[憨笑]

003感冒了，尝试着煮了葱姜陈皮水喝，希望睡一觉起来就像书上说的那样：好啦~

【0130今日剽悍】

001把一件事情做到极致，问心无愧。

002幸运地得到了复盘最佳，感谢三位评审官，感谢侠女做的奖状。

003收到老铁微风的爱心包裹，暖心，感恩。

【0131今日剽悍】

001利用碎片时间，基本完成了【复盘2017，迎战2018】的内容。

002认真写完了今天的打卡。2018年的第一个月，这样的状态，蛮好。