清补凉

作者: 梦萦绕之 | 来源:发表于2023-06-25 16:44 被阅读0次

    以前在广东的时候,一到夏天,天气比较炎热,我们下班后会约上好友去外面喝糖水,有时是一碗绿豆沙,有时喝一碗清补凉,有时几人吃半块冰镇西瓜,那个味道是绝好的,特别是绿豆沙和清补凉,我的最爱。

    昨天突然想吃清补凉,于是在网上查了资料,看了一下做清补凉用的食材,很简单,需要银耳,百合,莲子,红枣和桂圆干,再配上枸杞和冰糖,绝对是夏天最解暑的糖水。

    我下午上班前把银耳泡发好,下班后又去超市买百合跟莲子,去了好几个超市才买到价格适中的百合莲子。回家立刻动手做,这个很简单,银耳已经泡发好,把百合莲子桂圆在水里浸泡半个小时,然后将这些一一洗干净,在锅里加入适量的水,放入食材,开火准备熬制,我用的是电压力锅,只需要将按键放到稀饭上,然后静静等待即可。一个小时后,清补凉就出锅了,出锅后我放入几粒枸杞和冰糖,再放在电磁炉上熬制十分钟,然后放凉就可以开吃了,当然在冰箱冷藏一下效果更佳。

    等做好后儿子下晚自习回家了,我给他盛了一碗,儿子喝了后说味道特别棒,要我经常做给他吃。

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