动不动就失眠，真的好痛苦

今晚又睡不着了，不知道这样的不眠夜断断续续的持续多久了。

失眠好难受，我知道一个人失眠，其实就是胡思乱想，想这想那，想的东西多，就容易导致失眠。

明明是很困，可是合上眼睛，就是睡不着。。。

渐渐的明白，那些人有情绪困扰，甚至有抑郁症的人睡不着，有多么痛苦。

记得那时跟丈夫吵架后，也会失眠，晚上就会睡不着。而他就像睡得死猪一样，有时，在想女人是挺可怜，貌似男人都挺狠心的，看到妻子因吵架而睡不着，不会安慰，哄哄，好无情私的。

有些事情，别人帮不到，唯有自渡，别把精神支柱放在他人身上，包括丈夫孩子，这样才会使内心强大。想通了，就豁然。只是有难度。