经历过失眠的人都深知失眠的痛苦。他们不是作，是真的痛苦。
往往，这种痛苦还是孤独的，因为没有人理解。
曾经失眠最严重的时候，临近夜晚，心里就开始紧张，焦虑。
一遍又一遍在内心对自己说：“今晚一定要睡着。”
一次又一次在心里问自己：“如果睡不着，该怎么办？”
当我向身边的家人、朋友倾诉自己失眠的痛苦时，他们总是会轻描淡写地甚至有些不耐烦地说道：“不要想那么多，你就是想太多了。”
于是，失眠便遇上了孤独。
从此，便不再与他人倾诉。从此，便下定决心要自己去面对。
看过医生，吃过中药；寻过民间的方子，泡过脚；尝试过运动让自己疲惫，产生困意.......
在失眠的路上，我孤独又顽强地走着。
我知道，路总是有尽头的，我始终坚信，在路的尽头，会看到希望之光，而非无尽的黑暗。
终于，在某一个我本以为又要睁眼到天亮的夜晚，我做了一个深深的梦，在梦里，我看到了那道光。
原来，这道光的溯源，便是自己的心。
心的力量如此之大，不受药物的控制，不受外界的干扰，它的温柔与平静，在顷刻之间，便能抵挡住所有负面情绪的侵袭。所以，我选择了以柔克刚，于是，便看到了那道光，看到它深深地照进了我的心里。
（如果你当下深受失眠的痛苦，不妨看看我此前所撰写的失眠日记，希望有所帮助，祝好梦）
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