【2019.01.14「自律挑战」Day 1/100】
1.【运动】上下班期间骑自行车，达到了KEEP设定的运动目标。虽然没有特意去训练，但是骑车上下班也是一种锻炼。
2.【自我提升】百词斩，继续坚持。
3.【阅读】《正面管教》不要被表面现象所蒙蔽，要想不遭遇任何危险就度过青春期是非常困难的。孩子教育不容忽视，站在孩子的角度考虑问题，不要以大人的权威施加以孩子。
4.【日常】单位学习笔记。向党组织靠拢，自查自纠学习材料。
5.【感悟】有一群人互相监督，可以最大程度的克服自己的懒惰。
自律挑战1
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