最近我在一个怪圈循环。
感觉时间不够用,很焦虑——焦虑不能静下心来做事情——刷手机缓解焦虑——事情没做,时间不够用,焦虑。
我在这个怪圈里挣扎好几天了,改变不了现状,脾气也不好了起来。芝麻大点事儿也能让我跳脚。
不能这样了,虽然现在学习的东西多,要做的事情也多,但时间总归是有的。
尤其是没有好的规划,时间总是被白白浪费。
所以,从明天开始做计划,每天按照计划完成,省得有时间的时候不知道做什么。还总是在一些杂事上浪费时间。
最近我在一个怪圈循环。
感觉时间不够用,很焦虑——焦虑不能静下心来做事情——刷手机缓解焦虑——事情没做,时间不够用,焦虑。
我在这个怪圈里挣扎好几天了,改变不了现状,脾气也不好了起来。芝麻大点事儿也能让我跳脚。
不能这样了,虽然现在学习的东西多,要做的事情也多,但时间总归是有的。
尤其是没有好的规划,时间总是被白白浪费。
所以,从明天开始做计划,每天按照计划完成,省得有时间的时候不知道做什么。还总是在一些杂事上浪费时间。
本文标题:明天要做计划
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