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学习动力讲座笔记

学习动力讲座笔记

作者: cfd41e3bd4c9 | 来源:发表于2020-08-14 23:17 被阅读0次

1.为什么自信心和情绪力是人的能力背景?

自信心:孩子害怕困难吗?孩子否定自己吗?

情绪力:孩子脾气大吗?孩子心态消极吗?

2.怎样才算有自信?

有充分的自我认识

知道感受背后原因

知道规避自信风险(社会比较,反应评价)

客观看待他人评价(别人的评价只代表他的看法,并不一定是事实真相)

可以主动自我激励

外向的人不一定自信,内向的人不一定不自信,自信来源于认知和方法。

成人是控制系统,小孩是情绪与动机系统。思考:有没有对孩子做独特性表述

3.为什么想要学习好,积极情绪少不了?

寻找动机:被批评以后的反应有四个阶段(寻求关注,抢夺权力,打击报复,自暴自弃)

克服困难,

投入精力,

维持动力,

积极反馈。高孤独感,高竞争力

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