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2021改变自己,告别平庸

2021改变自己,告别平庸

作者: C_汐 | 来源:发表于2021-02-16 18:32 被阅读0次

    严歌苓在《天浴》中写:“不管什么时候,都做一个不凑合、不打折、不便宜、不糟糕的好姑娘。”这一生没有什么事情值得你赔上礼貌、教养和格局。人生,过的是心情;生活,活的是心态。心里少些芥蒂和烦恼,好情绪,才能带来好福气。

    2021年,面对爱情,多一分温柔,多一分分担。面对亲情,多一分耐心,多一分陪伴。面对友情,多一分真诚,多一分肝胆相照。也别忘了,保持自己的三观和底线。鞋子磨脚,不必硬塞,三观不合,不必强融。以心换心,以情换情。不珍惜你的人,不必刻意讨好,别委屈陪伴我们最久的自己。

    2021年,请握紧三样东西:自己的社交圈,赚钱的本事,以及银行卡上让自己安心的余额。它们是你与未知风险相搏的利刃,也是你被生活的恶意绊倒后,重新再出发的底气。你的安全感,要靠自己给。最好的关系,是相处不累。我还是我,你也依然能做你自己。心里有光,勇敢前行,有所热爱,那些不期而遇的幸运,正朝你奔来。

    2021,给自己一点勇气,从内心的小世界里走出来。请偶尔也把你柔软的一面展示给其他人看,让别人有机会更了解你多一点点。

    告别平庸的10个方法:

    1.读书,构建自己的小宇宙。每天坚持读书学习2小时;多学习为自己补充能量,只有站得高一些才能见到更好的。做知识的消化器,不做知识的储存器。见多识广并不是浏览了多少网页、看了多少个公众号文章。而是能踏踏实实地看完一本书、一则新闻、一个事件,提炼出来一些观点并形成自己的东西。

    2.坚持提升专业,成为单位专业权威;

    3.战胜两个坏毛病--拖延与抱怨;戒掉懒惰 越懒越无聊 越能感受到生活的乏味。

    4.接纳自己,喜欢上自己,从外在到内在。喜欢自己的第一步,从接受自己的外貌开始。从形象上改变,提升你的自信;每天认真洗脸,好好护肤,定期做皮肤管理,好皮肤比好的五官更难的。管理好自己的容貌,出门化淡妆,至少要涂口红做防晒,不管什么样子都别自卑,气色好了,运气自然不会差。内在的,一方面有意识地改进,学着凡事有主意,不人云亦云;学会拥有“被讨厌的勇气”,生而为人,我得自己先高兴。多发日常 要感受生活的乐趣 感受生活的意义。

    5.时常反省自己,但不诋毁自己;多给自己耐心,这次不行,下次再说,别焦虑。别把心事积累起来,屁大点的事都可以发泄。性格要沉稳,行事要稳重,处事要周到,做一个大气的女子。

    6.向优秀的人学习,和可爱的人做朋友;多开阔眼界多见识世面,在能力范围内,喜欢的事就去做,该说的话别藏着,不经历过哪能体会如何向上。如果遇到一个人激励你变得更好了,才是一段值得的关系。

    7.学会早睡早起;最晚不超过24:00睡觉(23:30前上床),最晚不超过6:30起床,坚持打卡。每天晚上睡眠保持7小时及以上,不要在深夜自怜自哀,更不要再去联系那个早就已经走散在你生活里的人了。

    8.保持身材,坚持体育锻炼;管理好自己的身材,也许你本就不惊艳,但是胖了是真的丑!饮食:早餐50-30%,中餐30-50%,晚餐0-20%,多蔬菜多水果多鱼肉多蛋白,少油少盐少荤少主食,少吃甜食,长痘又易老。

    9.保持微笑;不忘初心 保持善意逐渐学会一个人面对生活里的苦,自己说服自己 想通曾经所有想不通的事情,努力的去做好自己,我一直坚信会保持微笑,一定会遇到那个一样热爱生活 频率相同的人

    10.学会和身边人相处;别因为享受孤单就看起来冷淡,虽然我也觉得一个人的时候更放松,但是社会终究不是一个人的社会,有些关系还得维持不是?

    11.定期断舍离,保持整洁有序;也许有的人喜欢乱中有序,从一堆东西里面找出自己想要的。但对我来说,处在乱糟糟的环境时,心情就会不好,收拾房间、整理衣柜、洗衣服、书架上的书按自己的喜好重新摆放等等小事,都可以

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