616

今天早晨娃醒得挺早的，五点五十分，大概是我擦地涮拖把把她给吵醒了。醒了之后很高兴，梳好头发自己洗脸刷牙，我做了西红柿鸡蛋面，娃吃了蛋清和半个蛋黄，喝了点面条。饭后7点去蹲厕所，7点25才蹲完。今天还算是比较从容的一个早晨。下午接时手里拿着一个折纸手工，买了一个竹筒粽子，练琴时很专心，是这几天进度最快的一次，用时35分钟。除了大拇指第一关节发力不是很熟练之外，其余几个手指头基本上都能达到要求了。晚饭喝了一碗粥，吃了三条黄花鱼、几块姥姥炸的鸡柳，没有吃蔬菜。饭后带她去公园跳舞，跳了一小会，她就要求走，去找她的同学玩，她同学果然在那里。两个人一起玩了一个小时，一个骑车一个跑，就那么简单，如果不叫她走还要继续玩，走的时候越好明天还来一起玩。回家后，洗澡看了会米卡讲了两个故事睡觉了。屋里有两个蚊子，揍死一个，另一个起来几次都没找到，咬了脸上、胳膊上几个疙瘩，娃不断用手抓，我给她抹上药膏、喷上花露水才睡好。

在广场玩的时候，见到了以前代课时的同事，原来肥肥的体型，现在已经很瘦了，忍不住感慨啊，随着年龄的增加，有的人越来越瘦了，有的人却越来越胖了。我最近也注意到这个问题了，只有高度自律自控又有决心和毅力的的人才会过上苗条健康的生活，我希望成为那样的人。

以后晚上以娃和伙伴玩为主，我在哪都能锻炼的。

����_�2�P��x��g