组长的模板
20190301
70天计划:D4
运动基金(1元/天)
阅读基金(2元/天)
减脂基金(3元/天)
工作基金(1元/天)
1.健康运动:少油,少肉,5公里,7.59(3/60)
2学习:阅读半小时(3/60)
3.陪儿子阅读:(3/70)
4.工作(3/60)
第一个七天计划:阅读+减负(明确目标≤2)
今日青蛙
1.阅读(陪儿子阅读)
2.冥想
3.不过量食(6点后少量水果和奶)
青蛙完成情况:
今日灵感:
今日反思:
今日感恩:
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70天计划:D4
运动基金(1元/天)
阅读基金(2元/天)
减脂基金(3元/天)
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1.健康运动:少油,少肉,5公里,7.59(3/60)
2学习:阅读半小时(3/60)
3.陪儿子阅读:(3/70)
4.工作(3/60)
第一个七天计划:阅读+减负(明确目标≤2)
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1.阅读(陪儿子阅读)
2.冥想
3.不过量食(6点后少量水果和奶)
青蛙完成情况:
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本文标题:2019-3-1晨间日记
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