2018年12月25日 星期二
B04
【昨日三只】
1.练习舞蹈动作√
2.阅读《醒来》/
3.冥想/
【今日三只】
1.练习舞蹈动作2
2.阅读《醒来》4
3.冥想1
【 昨日好习惯】
1.早睡早起√
2.写晨间日记√
3.阅读
4.运动√
5.随时收集记录事务到清单√
6.每天查看清单与检视清单
7.用番茄工作法专注工作
8.要事第一的原则吃青蛙
9.定期整理√
10.健康饮食
11.冥想
12.每天感恩。（记录每天美好）√
要事第一，战胜拖延[拳头][拳头]
【小确幸】
昨天老公看我烦躁，陪伴我很长时间。
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本文标题：高效率慢生活第22天
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