2018.07.03---07.08
晨记,每天都有写。
运动,每天都有,质量不高。
周六早会参与分享,有所进步。语气自信,能随性调节。后绪有干扰,语气乱,生硬。周日小组会参与,随性抒发,过后身心更轻松。
父母健康悠闲。
老公工作有波动,情志有干扰,他自我调节得不错。
宝宝健康活泼,看电视有限制,饮食有节制。睡觉不好,晚睡早起,白天睡大觉。需调理。
我,优化早睡早起,每天五十个俯卧拉伸。提高阅读。顾好家人饮食,跟老公有孩子和工作情绪沟通。
狗狗,注意饮食和水。狗和孩子得玩乐要增进。
兔子,每天早上早喂好。
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