经常听到一句话“自律带来自由”,初觉这是一句自相矛盾的话,就像“地狱即天堂”。
不言而喻,自律是有纪律,有约束,有要求,是带有克制压迫性的行为,它不能出轨不能出圈,像孙悟空的金箍咒一样缠着你,绕着你,胁迫你。而自由是无拘无束鸟儿任其翱翔,风儿到处撒欢,这两种状态怎么会联系在一起呢?
弗兰克是奥地利人,家人都被纳粹屠杀,自己也被关在集中营受尽虐待,他却挺过了这一切,战后,成为了作家演讲家,他有一句名言,正是这句名言支撑了他所有的世界,这句名言是——人所拥有的任何东西都不可以被剥夺,唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由不能被剥夺。于是在最艰苦的岁月,他选择积极向上的态度,让自己的心灵越过牢笼的禁锢,在自由的天地里,任其翱翔,地狱及天堂,即我的身体可以在地狱,但我的心灵与精神却在天堂。
2016年的时候,我接触到了«奇特的一生»这本书,作者柳比歇夫用56年的时间记录自己的生活,他把每天花在点点滴滴的时间上事情都做以记录,由此,他创造了自己奇特的一生,也为人类做出了杰出的贡献。
于是我模仿他也开始记录时间。读书用了多长时间。写作用了多长时间,锻炼用了多长时间,朗读用了多长时间,包括睡觉吃饭休息和看球赛,这些闲暇时间都一一记录。
通过5年的时间记录我发生了变化。
在我这里,时间已经不是自顾自的流逝了,它已经与我做了朋友——到什么点儿就做什么事情,这已经形成了固定的习惯,也已深植入我的肌肉之中。在这种规律严谨的状态下,我收获了全新的认知,身体的健康,心灵的和谐,幸福的愉悦,学习的快乐,这种心灵和精神上的重生,让我有了一种超越世俗偏见,超越自身习性,超越周遭环境,超越艰难困苦,超越焦虑不安全,不确定,超越脆弱性,并且格局,眼界,胸襟都有超越,是的,我的心灵和精神不受限制和约束,让升腾起的气球,在天空翱翔,像滔滔的洪流,奔向远方,没有边界,没有限制,一直向前,这难道不是自律给我带来的自由吗?
这样来看“自律给我自由”中所谓的自由——并不是身体的放纵欲望的横流,而是通过对自身的约束达到心灵与精神的一种重生,一种豁达,一种包容,对,那就是一种自由。
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