今天是什么日子
起床:7:00
就寝:23:00
天气:晴,天气极好
心情:极好
纪念日:今天去宜良县九乡彝族回族乡得马村一个水库去钓鱼,当然不是我去钓,而是跟着老公和朋友去的。
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:本月重要成果:
今日三只青蛙/番茄钟
一是跑步5公里;二是看书《中国古代巫术》,最低10页;三是保持写小文的习惯,500字以上。
成功日志-记录三五件有收获的事务
一是跑步4公里;二是第一次野外泡茶、喝茶。
财务检视
今天没有支出
人际的投入
今天没有投入
开卷有益-学习/读书/听书
读书《中国古代巫术》
健康与饮食
今日步数:20144步
今日锻炼:跑步一小时
今日饮食:
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