美文网首页
爱的七个层面

爱的七个层面

作者: 明盼 | 来源:发表于2022-04-13 19:13 被阅读0次

第1层:吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好、健康长寿。

第2层:收拾打扮好自己,补充自己的知识面,去接受文化艺术的熏陶,做个讲卫生、得体、有礼貌、有美感、热爱生活的人。

第3层:接受自己的出身,接受自己的容貌,接受自己目前的境况。

第4层:正确对待自己的情绪,允许它们的存在,重视它们的表达,接受它们的爆发。慢慢学习与情绪相处,疏导它,不抗拒、不评判、放松,观察它们的流动。

第5层:自观、觉察情绪背后的原因,这些原因来自哪些原始伤痛,直视伤痛和拥抱伤痛。

第6层:与每个情绪和解,深深地爱上每个情绪。

因为我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕,每一个情绪都是这些古老印痕的表达,所以每一个情绪就是一个众生。我们爱上这些情绪,也就是爱上我们内在的众生。

第7层:我们经由爱自己,走向爱自己体内的众生,走向爱外在的众生,从而开始了真正的合一。

相关文章

  • 爱的七个层面

    第1层:吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好、健康长寿。 第2层:收拾打扮好自己,补充自己的知识面,去接受文化艺术的熏陶,...

  • 做生命的魔法师,你在哪个层面?

    ❤️爱自己的七个层面: 1、爱自己的第一个层面:吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好,健康长寿; 2、爱自己的第二个层面;...

  • 2022-11-03

    爱自己的七个层面 [爱心]爱自己的第一个层面:吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好,健康长寿; [爱心]爱自己的第二个层面...

  • 2022.12.21中原焦点团队网络初中级第三十三期学习分享第3

    《爱自己的七个层面》 1、爱自己的第一个层面: 吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好,健康长寿; 2、爱自己的第二个层面;...

  • 如何爱自己(致所有人)

    《爱自己的七个层面》 1、爱自己的第一个层面:吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好,健康长寿; 2、爱自己的第二个层面;收...

  • 【华朗教育】2019.6.6家庭教育每日分享:

    爱自己的七个层面: 1、爱自己的第一个层面:吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好,健康长寿; 2、爱自己的第二个层面;收拾...

  • 爱自己

    爱自己的七个层面: 1、爱自己的第一个层面:吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好,健康长寿; 2、爱自己的第二个层面;收拾...

  • 爱自己你在哪一层?

    爱自己的七个层面: 1、爱自己的第一个层面:吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好,健康长寿; 2、爱自己的第二个层面;收拾...

  • 644(2021-06-23周三)爱自己

    爱自己的七个层面: 1、爱自己的第一个层面:吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好,健康长寿; 2、爱自己的第二个层面;收拾...

  • 中原焦点团队网络初14 坚持分享第1102天

    爱自己的七个层面: 1、爱自己的第一个层面:吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好,健康长寿; 2、爱自己的第二个层面;收拾...

网友评论

      本文标题:爱的七个层面

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/clnasrtx.html