我的亲子关系的情感账户应该可以打70分左右。
以前总是忙于工作，孩子又比较乖，所以误以为亲子关系没问题，但其实是自己没有觉察到，孩子不爱表达的背后有着更深层次的原因。
所以现在老有种在补功课的感觉，想把以前亏欠孩子的尽量去进行一个弥补，希望能了解孩子具体的感受和需求。
当一言一行都带着觉察的时候，似乎能真正地“看见”孩子，听到她背后想表达的真实语言。
孩子爱的语言是肯定的言辞和服务的行动，由于从小对她鼓励地比较少，孩子长期缺乏肯定，所以自信心不足。加上关注也少，导致她在家变得很依赖，虽然独自参加21天的夏令营、出国游学或军训都没有问题，但只要在家就什么事都希望我帮她打理好，我想可能她是想通过这种方式来获得我的关注，通过我为她服务来感受我的爱吧。
我的亲密关系的情感账户应该可以打80分。
曾经看过 《爱的五种语言 》这本书，当时看完后就和先生讨论了一下。先生很坦诚，告诉我，他认为自己爱的语言是肯定的言辞和亲密接触。我也告诉他，我爱的语言是肯定的言辞和服务的行动。自那次聊过之后，彼此了解了对方的需求，平日里相处得就比较好了。因为我们还是愿意为对方着想的。
最后发现，我们一家人有一个爱的语言的共同点是，都喜欢肯定的言辞。
所以在我们的家庭会议流程中，第一个环节就是感谢。也就是去肯定每一个家庭成员的付出，鼓励对方能做得更好。同时这样做也锻炼了我们生活中的观察能力，让大家都能时刻带着觉察之心，感受家人对自己的爱。
接下去的日子里，希望我们的小家庭会越来越好！
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