亲子沟通赋能营第8天

作者: 糖糖冰冰 | 来源:发表于2020-12-01 22:26 被阅读0次

这节课介绍了一个万用沟通方法——见感需行。

见:表达所看到的事实

感:表达看到事实后的感想

需:表达内心的真实需求

行:表达你希望的行动

就以上节课作业中提到的事情为例,我想也许当时可以和孩子这样说:

事件:孩子怕做作业时间不够,选择看牙,不去补课。

我可以说:“丫头,我听到你说牙齿有点疼,必须去看牙医。但是怕作业来不及完成,所以决定不去补课了。

听到你说疼,我很心疼你。健康的确比作业重要。

那么是不是需要打个电话给老师,亲自请假说明情况并商量下次补课的时间?

你现在能打这个电话吗?”

虽然不知道这样说完后,结果会如何。但至少我不会因为这件事不开心了。因为一旦是自己梳理并说出来后,坏情绪就不存在了。心情平和更容易解决问题。

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