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关于"自信”那些事儿

关于"自信”那些事儿

作者: 身轻如燕6 | 来源:发表于2019-10-20 23:46 被阅读0次

        今天,有幸参加张怡筠情商教育课堂,“特质表扬”练习的场景历历在目……

        一个孩子在成长过程中的重要标志即走向独立,而独立具有三个维度:独立的感受,活出自己,自我实现。在其受教育的时光里,我们怎么用生命影响生命呢?

        孩子向父母倾诉苦恼之时,我们常说:“这点事儿算什么?不必生气,不必在意,更不必哭泣。”这时孩子的感觉往往是不被理解的、是充满委屈的。安全感影响环境适应力,情绪影响知识的吸收。若与同伴相处有冲突时,会伴有孤独、挫败、生气、恼怒等情绪。尤其大吼的孩子看起来很嚣张,其实很无助。

        若一个人具有运用情绪的能力,即情商高一些的话,便会增强情绪自我察觉能力,使我们获得幸福,提高幸福指数。在与诸种社会关系相处之中,最难的是与自己相处,因为自己有着固有的思维和性格,我们或许会面对外部的强大压力而不折不挠,却常无力从内部改变自己不断蜕变。

          懂得了这点,再看孩子的“情商力”时,我们就要拨开感觉与自我,明自接纳与共情的重要。面临孩子问题时,请先处理心情,再处理事情。处理心情很重要,需不断训练,我们不能包办孩子的自我效能感,他的每一点自信,都需要经验的积累。

          当孩子临门却步的时候,请先接纳孩子的情绪。从过往经验开启自信,从内在找到自信的源泉,如"宝宝,你记得吗?”然后寻找当时成功的体验和愉悦的感受。在孩子每一个不自信的当下,给他力量。在表扬之时,不说聪明说努力,我们需从外在行为看到内心特质,孝敬、体贴、勤奋、责任等特质。

        关爱孩子,自信满满迈向未来,这是爱之星火,也是希望之光。

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