6点早起，记录一下，半小时洗刷，和丈夫沟通孩子的起居习惯，他有他的道理，责怪我一堆，板脸，怪我发脾气，和我要和他沟通的事情根本没在一个频道上。
突然想起来他今天要去医院复查，顿时理解了他，我出去跑跑，散散心里的淤堵
本文标题：易效能践行20190117
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