你好阅读家庭读书会Ⅱ14.2/21 《亲密关系》读后感 史子博妈

说来很惭愧，这是我第二次翻看《亲密关系》这本书了，但仍然没有解开我对于如何在两性之间有效地建立亲密关系的困惑。因为这本书提供的一些解决方案并不太容易操作和实现，或许它本就不是一本帮助我们疗愈两性关系的指南或手册，另外此书对于婚姻中矛盾和冲突的源头解读，我有不同的看法，所以对此书的某些观点持保留态度。但即便这样，这本书在我的认知中，仍不失为极好的处理婚姻家庭问题的书籍，它的光华盖过了很多同类题材的书。

《亲密关系》的作者是克里斯多福·孟，一位在个人及团体教练的领域上有三十多年经验的国际演说家、生命教练及咨询师，翻译是大名鼎鼎的身心灵作家张德芬老师。阵容很强大。

亲密关系实际上有很多种，夫妻关系、母子关系、恋人关系、朋友关系······只要关系链接得足够紧密的两人关系都可以称之为亲密关系，但是本书主要从夫妻关系角度认识亲密关系。

列夫·托尔斯泰曾经说过：幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。每对夫妻的矛盾都来自各种各样的问题，在一定程度上，纷争的婚姻生活估计就是一地鸡毛，这样那样的问题层出不穷，解决了一个问题，另一个问题就接踵而来。按照作者的观点，这许多问题实际上是一个问题，就是每个成人夫妻儿时的心理创伤。

每个孩子在成长过程中最需要的两种东西，一是归属感，二是受人重视感。当这两种东西在孩提时代没有被父母满足时，就会在长大成人后对自己的另一半提出需求。而比较可怕的是，作为夫妻的双方并不了解自己的这种需求，因为它潜藏在人们的潜意识中。当这种需求得不到满足时，夫妻就会因各种各样无厘头的小事试图通过争吵、打闹、冷战、逃避······来解决问题，由此会带来一方暂时的妥协，换来短暂的和睦和平静，但很快就会因另一件小事再起纷争。

我一直以为尊重、理解、宽容是夫妻相处之道，从这本书看来，这好像不能解决根本问题，因为这些是沟通或者说相处艺术，而不是源头的治理方法。要想彻底解读夫妻间的问题，必须要看到藏在潜意识中的那个小我，看到小我遭遇的心灵创伤，并且能自我认知到这些创伤不能依靠对方的力量疗愈，必须自行解决。或许这些创伤并不真正的由父母而来，而是受限于幼时的认知能力。当每对夫妻能认识到我的问题由我而生，必须由我来解决，对爱人的需求和期待将不再要求，亲密关系就上了一个新的台阶，爱将在两人之间流动。

这本书赋予爱的力量极其大，爱是解决一起问题的根源。有一段话，让我特别有感触，写下来共勉：

两个相爱的人

在地球上创造了一座伊甸园，

并开启了天堂之门。

经验说：“这是不可能的。”

爱说：“事无好坏，诠释在人。”

骄傲说：“这太可笑了。”

爱说：“事无好坏，诠释在人。”

谨慎说：“这太冒失了。”

爱说：“事无好坏，诠释在人。”

理性说：“这不合理。”

爱说：“事无好坏，诠释在人。”

迷信说：“这会带来霉运。”

爱说：“事无好坏，诠释在人。”

远见说：“这没有希望。”

爱说：“事无好坏，诠释在人。”

当你说话时，要让你的话语发自于爱。

当你沉默时，要让你的沉默发自于爱。

当你骂人时，要让你的责骂发自于爱。

当你与伴侣相互保护时，你们彼此的保护也应该发自于爱。

让爱在你的生命里生根，

美好的事就会发生。