与其抱怨不如做出改变

20230607（静心而论1599）：

与其抱怨不如做出改变

        对于进入青春期的孩子家长来说，当孩子出现问题时候，你说的越多孩子就会越烦，与其不停抱怨，不如积极迎战，就是积极探讨怎样才能让孩子做出改变。

        生活中每个人都是自己问题的专家，只不过有时自己意识不到而已，那么怎样开启改变的钥匙呢？我们往往都是守着金山去要饭，管住嘴别唠叨，管住手别去替孩子做那么多，倾听、用心的去了解孩子的想法，看到他在乎的点，关注他的正向、成功经验，知道他的频率在哪儿，因为只有同频才能共振。

        但在实际中孩子出现状况的时候，我们作为父母基本上不听孩子说，甚至孩子还没有说完就打断，急于插话去表达自己的一番看法，因为自己很“能”给孩子做指导，以为自己认为的是正确的，有时还不承认自己的错误做法，要知道的是，这样做根本起不到好的效果，反而会使事情变得更糟糕。

          所以说我们的好多家长，在孩子出现问题的时候，做事太急犯了一个大忌，就是在完全不了解孩子想什么的情况下，还没有完成与孩子对接的情况下就开始介入，关系没有建立起来，介入有用吗？不能用心的去倾听孩子在乎的是什么，不理解孩子的脉络，不看看孩子是怎么想的，他的内心世界怎么看，没有取得孩子的信任，也没有与孩子共同协商，只是预设孩子怎样怎样，这样的不是对症下药，所以就帮不到孩子。

        父母要懂得的是，当孩子出现问题时，他不是急于需要你跟他讲很多的道理，而是需要你默默的陪伴和倾听，只需要找到他在乎的点，然后跟他详细的去聊：可能发生了什么？他想要的是什么？以及具体怎么做？剩下的交给他自己，因为他就是他自己解决问题的专家，有时并不需要我们这样的“人生导师”去引导，说不定孩子会有神奇的改变。

        青春期的孩子大部分都有这样的特点，他非常想做某件事的时候，越控制他就越想做，但如果你放手让他去做，他反而不太想做了，这就是所谓的“罗密欧与朱丽叶”效应。

        有心理学家发现，很多事情虽然会给我们带来困扰，但因为习惯的原因很容易让我们得过且过的继续，如果冠以焦点解决取向的思维方式来看，如果现在使用的方法有效就继续，如果无效，就试着尝试不同的方法，如果没有用就不要固着在这件事情上，多做一点别的有用的事情；找到一个突破点就改变的希望，哪怕是一点点的改变，就会带来滚雪球效应。

        帮助孩子改变，需要有一定的技巧，要先知道孩子的目标在哪里，借此将目前的行为与目标对比，来促使他发现目前使用的方法无效时，才可以进行下一步，就是引导他换点别的事情多；此时要理解共情，千万不要指责，要鼓励、欣赏、引导和肯定，因为没有一个人喜欢被否定，只有孩子愿意了，才能看到他改变的曙光。

          所以要相信每个人都是自己问题的专家，如果解决方向不对，努力白费；不忘初心，方得始终；有效继续，无效改变！